男性朋友提升一下自己 转了一个三十多分钟的MP4 修复了不少的BUG 不过已经很强了 分享给兄弟们看看 自动纠正错别字哈！ 批处理~for win11
那就是一方面是教男性朋友提升一下自己
但是多数的时候还是希望就广大男同胞
是吧 眼睛擦亮一点
需要擦亮什么呢
你们一定要听懂女性言语当中的那种暗示
就是今天你甚至可以当做一期黑话解读
今天有几个名词要解释是什么
就是第一个 犹膩感 --------------自己自动翻译啊 油腻 说白了 没钱咋咋都油腻 跟老哥搞钱才是王道哈！
就是女人们说的犹膩感大概是什么意思
它指的是什么 怎么去除犹膩感
第二 女人们所谓的仪式感到底是什么
就是要解决一个这个问题
就是第三 就是看不来眼 看不对眼
没感觉它在到底说什么
就是我帮几个男性朋友们
是吧 解决一下这些东西
以及怎么好好提升自己
懂吗 就是今天讲点干货
对吧 就是我已经被一些人问房了
他总说 二毛有我女朋友说
我没有仪式感 这哪哪这的要和我分手
就是我跟大家到时候讲一讲
就是今天就讲正式的讲
这些东西到底应该怎么回应 怎么回事
他到底在暗示你什么
好吧 来 我们先讲
我们先讲男性提升自己的部分
我们说就是男人或者说男人
就是怎么解决自己很Lata的这种感觉呢
首先就是当女孩说你很Lata的时候
他到底在指什么
这个Lata是一种感觉和相貌无关
大家要明白一个概念
第一 Lata或者说犹膩感
我们说这个犹膩感到底在指什么
你在讲那个犹膩感之前我先说一下
朋友们就是首先
因为我是稍微练过点功夫的
所以我跟大家说一下
但是有能力的 锻炼 锻炼一定要锻炼
为什么 因为你锻炼跟不锻炼是不一样的
你锻炼以后你的眼睛
就是眼睛是人的精灵的窗户可以这么说
就是你的眼睛 他的你的目光
你的眼神他都会有质变
更何况之后的提升了
如果你精进的话
你那个眼神别人是能感受到你的那个气场的
我先锻炼的话
他给你带来的加成是更高
我先跟很多就是男同胞说一下
就是我知道很多男同胞是干嘛呢
就是他们给我干一些很辛苦的活
啊 挣的很多是吧
这就是很多男生跟我说他的苦呢
说我挣的也不少是吧
我辛辛苦苦挣钱
就是我是个很有能力的人
他暗示
就是我跟哥们说一下
就是女人其实不在乎
我可以跟很多哥们说明吗
就是很多女人他眼皮的钱
就是他其实并不在乎你的心了
我跟大家说一下
男生特别容易陷入一个误区
就是我工作得努力
钱也不少挣
熬大夜 出大地 干大活是吧
我跑一个什么项目
我给他干成了我好牛逼
兄弟 你再跟你一个
你在跟你的朋友聊天
你在跟我聊天
你在跟另外一个老爷们聊天
你说这些都行
就是你这个话实际上
没法跟多数的女人说
因为女人不在乎
为什么呢
因为他们有感觉
多数女人并不会加入你所说的那个循环里面
熬大夜 出大地 干大活 做项目
他不会的
就是他其实只在乎一个事
就是你作为我的男朋友
或者你作为我的男人
我把你带出去的时候
我感觉丢面子
这是第一个不对的
就是为什么有的女生说
说不对你发脾气
不高兴
她说
你拿不出手
然后你也可能说
明明我挣了这么多钱
是吧
我那么辛苦
有什么好拿不出手的
我说白了
就是你在工作时候
散发出过大量的雄心和尔蒙
是吧
你的身上线素猛烈分泌
你身上出过大量的汗
用脑过度
对吧
你的脸上是一种什么状态呢
出大量的油
是吧
盯着屏幕一九一九的汗
不管是股票也好
还是什么东西
做什么项目也好
你的雄心和尔蒙
散发出来的那种味道
皮肤上的那种油脂
以及膨胀的头发
出的汗水
你一宿一宿熬夜那个黑眼圈
他们综合起来
给女生一种感觉
就是你不好
就是你不要说这是奋斗的负结果
她不听
就是这种感觉
你跟一个其他男人说
哎呀我好辛苦
是吧
我挣个大钱
男性会说你牛逼
男性很多时候是
是理性导向的结果导向的
她只看哇操
我哥们是这么辛苦
这么牛逼 挣个钱
厉害
女人不是这个逻辑
女人是感性动物
就是哥们
你不需要跟我解释
说你挣了多少钱
或者你有多辛苦
你说你女朋友不理解你
因为在她的国际上
你并没有表现得很好
就是她觉得你拿不出手
就是她就是在女性的
她只看到性缩逆
为什么呢
就是你不够阳光开脑大男孩
那你说我成天泡在实验室
或者成天在公司干活
这也没法阳光开脑大男孩啊
这就是女性的另一问题
她是寄要又要的
对吧
那你说女性要要钱过日子
她要花这个花那个
她还要花你的钱
你说我不挣钱能行吗
你看
这就是女性的问题
女性从来都是寄要又要的
就是老哥们
就是千万不要试图在这一点上
跟女人讲逻辑
就是你永远不要试图跟她讲
她说我这都是为了挣钱
是吧
为了咱俩以后的生活
你千万不要这么说
她不听
好吧
虽然你可能是真的很辛苦
就挣个钱
懂吗
就是说白了
你们一定要想明白
所有的女人都双标
无非是双标的程度不同
也就是说那有什么办法改善吗
有
我说出来可能都很搞笑
就是天天按时洗脸
用质量好一点的洗面奶洗脸
第一就是我们先说个人按
这是打扮上
一定要勤洗澡
勤洗澡
有人说那勤洗澡有有有什么标准吗
一天洗两次最少
如果中午有机会中午洗
早上洗一次
晚上洗一次
有人说公司上班很忙
你也尽量洗一洗
就是不要贪便宜
我知道很多男生是吧
喜欢贪个便宜
就是买那种木鱼鹤和洗
木鱼鹤和洗发液
就是二合一的那种
甚至有他有三合一的那种
现在不要用这种
我们说为什么不要油腻呢
就是一定要洗澡
一定要洗澡
就一定要清清爽爽
干干净净
兄弟们
记住第一用洗面奶
买个好牌子好一点的洗面奶
买点节面乳是吧
有人说这不是有点娘炮
我求求你们千万不要这么说
不是稍微改善自己一下
就叫娘炮的兄弟们
你们一定要记住
好好的洗澡
一天洗两遍一天洗两遍
早上一遍晚上一遍
有可能地也洗一遍
对还有一点
就是各位老哥
不要虚无虚出面部保养
这是我自己一个非常非常那个的
就是有一次我们要出去谈设
然后因为我是
我是从山里面领导叫我出去了
然后你到晚上见到我
第一句话就是
你小时干净之外面
给我找个那种美容
就是美容院或者美容店
把你那个脸给我撕到撕到
对
就是男人一定要爱护自己的脸
兄弟们你心里要记住
女人都是外貌学会的
请一定要爱护自己的脸
一定要爱护
就是如果你有胡子
把胡子修得漂亮一点
如果你不会修
找修面的师傅去修
找修面的师傅给你胡子好好打底一下
有胡子也可以
但一定要漂亮
漂亮胡子是很加分的
如果你不会打底
就找点人去打底花一点钱
有时候保养晚多
没不晚永远不晚
你十几二十岁就开始了吗
这真的不晚
你知道为什么
因为我那一次把脸弄完之后
然后那个包括那个美容院的阿姨
我们跟我一起出去的同事都说
哎你看前后两个哥们就不是一个人
就是兄弟
有人说男人
你难道连阅兵都没看过吗
93阅兵总看过吧
那里面的精气神
懂吗
你看看兵哥哥们的精气神
那个半项
什么叫做干净
那个就叫干净
懂吗
那就叫干净
还有啊
老爷
那个不知道你们的
你们你有没有感觉是
还有如果各位老哥
你有抽烟或者剿冰狼的习惯啊
我建议是改掉
戒掉戒掉
对真这个不是一般的
就是我就是我虽然我也长的不行
但是很多时候
呃女生是愿意跟我聊天的
为什么第一个我身上没汉本
没汉本的同时
我不抽烟不喝冰狼不喝酒
我的口气是没有的
然后你的牙齿也是
你你每天早上你就花个几分钟
拿用手用力刷一刷
把它刷白一点吗
也不是什么大问题吧
对吧
就是兄弟们洗澡刷牙
洗脸刷牙洗澡
就是这些东西最好做到一天两遍
甚至三遍
这是七一就是买一点好的洗发香波
买一点好的沐浴露
买好一点
就是势逼一点
有时候科研室的行吗
可以势逼一点
有人说刷牙不会刷
买电动的啊
萌芽芽的广告不是全B站都是吗
不用买电动的
你去找个牙科医
就是你找个牙科诊所
洗个牙问医生哎
我这边要怎么刷
人家我把你哪个地方该怎么刷
都交给你的啊
就是有的时候就是不想费这个劲
你一定要费这个劲
你听好了
你一定要费这个劲
男生们给自己花五百块钱
兄弟们不用太多花几百块就行
几百块你就是月薪三千你也出得起
两百三百三四百就行
现在因为女生的原因
这个面部护理啊
这些的其实价格被打得非常低
你们去像什么美团啊
这些上面黄色黄色代鼠
或者说是俄论国上面
你去看那种面部保养或者什么的
它其实价格并不高
对的
我说一下就是
各位是这样的
就是会穿衣服是很重要的一点
就是我身边不少人们会穿衣服
尽管他们也抽烟
但是不影响
第二就是你要学会把你的这个
长相搭配什么东西
比如说你的这个脸型
它比较适合长发
那你再留长发留长发
男人们总该来点有点魅力
对不对
是这样的话会讨几个关系
有时候长的胖了吗
长的壮
长的胖就锻炼
长的壮是吧
感谢汤哥的带子好了
我这就提一下着装
你一定要找到自己的风格
比如我经过多年尝试之后
发现自己最适合的就是月老师
国内力量举动大佬这种风格
如果长得比较凶
干脆就照着这方面特点去打完
不要硬凑别人风格式的
我不是要你去打扮像南韩
那种奶油小生那种感觉
不是的兄弟们
我从来不那么建议的
好吧
懂吗
就是一定要干净
男人第一要干净
我说了这么多
其实就是说一条
就是男人要干净
第二穿衣服
就是不要这么穿兄弟们
不要这么穿
你正六
你正和第六个一百万美刀以后
你还是不像个人
你还是没有人喜欢
千万不要这么穿
就当我求你了
是吧
不要穿那么宽松的是吧
谨慎牛仔裤
泼泼了12小皮带
缴缝衣是吧
出个好一点的头型
找个小墨镜一戴
懂吗
就是穿点亮色
记住啊
男生几大晋级
藏青 深蓝
黑就是
你试试可以穿浅色的衣服
你一定要试试穿浅色的衣服
你就很多男生喜欢黑色
我也理解我本人也喜欢穿黑色衣服
但是你要明白
这黑色的衣服一般都是用在正式的上和上的
就是你黑色的衣服
为什么有些人说穿西装怎么好看
西装它其实有个搭配就是
它那个颜色
就是因为我找人定制过西装
他的那个定制是有原因的
人家那种颜色
还有你里面衬衫的面料用的是什么质感
就是面料都是白色
但是它有不一样的白
我也是当时因为我要去定做西装
我才知道有这些东西
比如说我就喜欢穿深色的
你要如果真喜欢穿深色
那你身材要好
穿深色衣服就身材有很多的要求
比如说你看看得三的军装
感谢正好个大赏
一净遮白丑一胖毁
所有身材要有味老鼠绕着走
是
我这么说吧
就是各位有能力的可以给自己买个啥
你这玩意的清洗它有专门的那种干洗垫或者是什么那种药剂
或者是你干脆经常写的没事拿酒精往里分一分
它能复味
第二点
皮衣这玩意它怎么说呢
就是它能突显一个人的身材的一些特色
比如说你肌肉够爽
穿个皮衣很帅的
穿个皮衣很多人可能没什么
就是觉得没什么
就是但你真穿你就这样改变很大
我就很爱穿皮衣
等一下我读一下好个事
感谢古文老哥大赏
是吧
给朋友讲一下
我身边吃最开的哥们什么人呢
穿的花花绿绿衣服整齐骚气
这哥们从一年三的四个女朋友
到同一个月和五六个女朋友约会
朋友们精叹时间管理大事之余
为哥们点赞
七七赞叹一声哥们牛逼
是兄弟们这是个人卫生要搞
还有呢
我说一点我个人的就是我多少
我算是有点洁癖的人
我给大家说一下
就除非我直接捞完屎体回来
否则我身上是非常干净的
就可能是因为后面捞屎体有关
说我多少有点洁癖
就是我讲一下我个人的第一兄弟们
直接要短
一定要短
肢价一定要短有时候多长算长多短算短
拿你的肢价手
手指头一直手的手指头去戳另一个
手掌的掌心
如果你能先感受到肢价
那就是长了
如果先感受到肉
就是正好听着啊
肢价多短才算短
拿你的一只手的手指去戳另一个
手的掌心
如果你的掌心先感受到肢价了
那就是长了
如果能感受到肉
那就是正好
里面不要有脏东西
里面千万不要有脏东西
就是你都没法伸手
有人为什么说我去牵女孩的手牵不上
你那个手不能叫手
你那个爪子它不干净
是这样的
我因为我是看
我是我们这要做那些前功的活
什么浇水啊什么
不到处都是
我可以跟各位很明白的讲
就是我在
就是我会买几瓶医用的酒精
为什么
医用的酒精能擦掉你手上大部分的脏东西
就是我回来
就算我在我的场区里面洗过手了
我回来还是拿棉签
站着酒精
把那个指甲缝里面的东西擦一擦
刮一刮
这个真的很重要
我们先讲就是干净
就是擦屁股兄弟们
就是人还有一个地方有味道
就是你的钩子
兄弟们你们听着擦两遍
最少要擦两遍
我说的两遍是两种
应该叫两种吧
不是两遍
一定要擦到干净为止
第一先用湿筋擦
兄弟们先用湿筋擦
把你的钩子擦干净消炎
就是为什么有的男人经常长痔状
就是钩子不干净很不幸
就是擦屁股的时候不够干净
有些男人身上
为什么有味道
他钩子擦得不干净
他又出汗
汗液流到钩子里味道
点质了
擦屁股你给我用湿筋
有时候湿筋擦完感觉不舒服
那再用正常的纸再擦一遍
记住擦两遍
湿筋先擦干净
然后再用纸筋擦干净
是这样的
就是湿筋分两种
不要拿酒精湿筋擦屁股
酒精湿筋擦屁股
辣钩子
你就拿那个正常的
湿面上的那种银耳
银耳湿筋
有银耳湿筋
有人说用酒精擦个屋子是不是太狠了点
不用
兄弟们
不用那种
是吧
用银耳的
没有刺激的
擦干净就好
懂吗
有人说用智能马桶冲洗行不行
也行
问题是你在家里行
你在外头他不给你配
兄弟们
随身戴湿筋
随身戴纸筋
一定要干净
不要先着急干活
干净
干净
干净
没有气味
兄弟们
一定要没有气味
就是你可以不香
没有香味
但是你身上不能有不好的味道
兄弟们
这是我个人
你要能清洗澡就行
但是我个人是用湿筋擦个屋子的
我要保证我的干净
还有就是各位
你们要分清楚场合
你要说说
你今天一天都搭在场房里面
身上有点味
无所谓
对不对
你在工作的情况下
身上带点味
没所谓
但是你说你要出去社交了
然后你还是就是
30天
那个身上搞成这样
你有没有可能
你对别人也不是尊重
对不对
这是相互的一个尊重
是一个交往的前提
对吧
有时候每天洗澡不都行了
我就是我对我自己有要求
就是我要用湿筋擦
就是擦屁股
擦手擦干净
擦的干净
对
还有不要啃指甲
对
为什么指甲要脚短
不要啃
懂吗
千万不要啃
兄弟们
指甲简得不好看
无所谓
但是你指甲
要是一拿出来是那种
你那个是句子吧兄弟
我看到有些哥们
那个手指甲就是
你别啃
那反正拿出来像句子
你跟他握手都难受
是
有时候那还有什么
就是用面膜
男生吗
你用过面膜吗
有人说我
我护理皮肤好麻烦
有没有什么方便一点的方法的
有面膜
补水的
去豆的
那个你都用
人说总总包豆怎么办
我平时也不愿意擦什么抹什么
用面膜
就是各位也不一定说
你要不长豆豆这些的
你你你如果是上班的
有医保吧
去医院拍一下要调理一下身体吗
一直养生对不对
也让人就是让身体上不要说
那么身上的皮肤
这里一块坑那里一个豆对不对
是
有时候图职交友不图职交友
有没有什么具体的参考
大家如果认识有去当销售的哥们
你去问一下他们怎么打扮的
尤其是那些销售业绩不错的男生
你去问一问
我就这么说
那个那个销售业绩不错的男生往往情商高
而且打扮的也都可以
还有一种你们就可以去咨询
如果说
其实我个人
我个人的推荐是这样
老爷
你们实在不行学不会
对不对
你就学行政风
你看那些上电视的领导怎么打扮
或者说你看他们的身边的秘书怎么打扮
你看他们身边那些秘书都是很
就算你看他们有些秘书比较胖
然后比较壮
但是他给你那种感觉是什么
很利索
你会感觉这个人又干净又利索
你不一定说我一定要就美
你可以把自己的这种干净和利索
你去学他们对吧
是这样
就是那个我给大家推个UP
就是尤其是男生朋友
这个UP叫做平原方中
你们可以看一看他
这哥们是专门搞服装的
然后他做了很多跟游戏相关的服装赏西
以及他做了很多的不同季节的衣服穿搭
你们可以去参考一下他
他的穿装比较fashion
就是很有味道
你们可以参考一下
还有很多其他的我也不清楚
但是我比较喜欢平原方中UP的视频
虽然这哥们其实挺抽象
比如说面膜很贵
兄弟们你们去京东去淘宝上看一眼
面膜非常的便宜
你搜男士后面空一个格加面膜一共四个字
你去搜一下
非常方便
就是男生不是嫌麻烦吗
我就这么说
就是男生用的面膜已经做到一种很卑微的程度
就是效果比女生的强
功能比女生的权卖的又便宜
就是男生们就是太不会打扮自己了
就是看到男生用的面膜都是要留位的
你知道吗
懂吗
要留位的
男生用的面膜功能又全要效又强
还便宜去买
兄弟们去买
有时候面膜到底起到什么作用
去豆收缩毛孔去油控油控油很重要
有的老哥说早上洗碗点也有油
如果你前一天晚上睡觉是盖了一张面膜的话
你第二天浅浅的洗一下就行了
就是他在你睡觉的过程当中
就帮你解决了很多的问题
你说超市不卖
我都说要上网上买
对我说了
那个面膜也不贵
就是十块钱
二十块钱一个
弄一个
就是你不要
也不一定非得每天都弄
等你隔两三天
一个星期之下能弄点四
可以了
是
花这点钱
真没必要心疼啥
有的时候我说你为什么用面膜
是这样的
就是你被那种污血喷在脸上以后
虽然是有防护面具的
你也会对你的面部上一点心思
好吧
有时候还二十块钱一张还不贵
又没有让你添一添一用
而且有便宜的
好吧
然后那个有一些皮肤科相关的这个
你可以去医院
你皮肤这么好去看看带
带我会给你弹一些药
是
然后那个像什么一维
什么刷就刷酸什么这些
这个大家都懂得都懂
就慢慢都也会少
然后就恢复正常
然后最重要就是
你说到底还是要锻炼
锻炼锻炼
锻炼的不是光是你的身体的这个鸡肉啥的
最主要是你的精神也会变化
这是很重要的
我已经把东西讲明白了
就是去油的
不水的是吧
去豆的面膜都可以这三样就行
对男人点上没有油脂
没有豆子
看起来毛孔又小
基本上就很好
男人不需要长得帅
但一定一定要干净
长得不帅
那是爹娘没给
那没办法
干净是厚甜的
对水洋酸去角质的
水洋酸不要买含量太高的
容易容易受刺激
就是兄弟们你们现在明白了吧
就是一定要打扮
用面膜不用天天用
两三天用一次三四天用一次就行
一周最少保证两次
你用一下
兄弟们你们信我的
我不会坑你
你用一下改善一下你的气质
是这样就是那个水洋酸
就是这么说吧
这玩意呢
它虽然确实会导致你的皮肤变很干
但你可以抹一些保持的什么像那个医用干油啊
包括什么那个
当然我说医用干油是指那种
湿的那个凝腰型的那种医用干油
还有一种就是那个
你可以抹很多像什么那个牌子就不说了
但是什么耳苗油啊这些啊
大家懂都懂
你可以去买那种要强效的
像那个包括凡士林啊
那种凡士林不是抹手的手霜啊
是那种抹脸上的
那玩意的保持效果也很强
可以的
就是那个就是有时候驱逗更有效的
有那什么有那个阿达帕林
还有那个什么
第三米松还有那个莫皮波星都可以
还有就是有人说这不娘娘强
哎呀兄弟们你你信我的
你都没女朋友
就先别说人家娘娘强
干净干净干净
这都是为了你干净对吧
有时候嘴里有味怎么办
借烟借酒
有时候酒硬手借不掉
烟要借是吧
然后那个冰狼你借了
不要叫冰狼
我知道有些老哥喜欢叫冰狼
就是你如果还想和女人结婚
你就把冰狼给我借掉
烟也借掉
有时候已经有烟字了怎么办
洗牙洗牙
感谢这老哥答案
其实还有简单粗暴的办法准则
pla内务整理第七章
对
看看那些推文老哥老兵发的视频
一般都会有教
其他杂地杂疤的项目不够的话学他们就行
牙这个就是烟字这个事
有一个东西叫做医用分离器
牙科医用分离器
分离剂
这玩意是跟牙膏一样
它跟牙膏也是一个作用
但是里头它的那个玩意
能把你的那个牙齿上的烟字给洗掉
就它能把很多强力无字给你去掉
其实你就弄点那个牙科医用分离剂
就弄那个
那个东西特别好
它还能软化那个牙接石什么的
是
有时候洗牙要吗
要洗牙
兄弟们一定要花钱洗牙
听着牙接石是一定会有的
牙接石是一定会有的
一定要洗牙
有时候那多久洗一次
我是半年洗一次
你们多久洗一次
我不知道
半年洗一次
我一年洗一次是最基本的
就是大家把洗牙当做一种生活必需品
有时候什么东西能软化牙接石
多喝醋
我估计你做不到
多喝柠檬水也可以
你能天天坚持喝柠檬水吗
是这样
你们可以很便宜
就是十几块钱就能弄一个
就是那个牙科医用分离剂
你们可以可以上网查一下
牙科医用分离剂
那玩你平常有的时候感觉牙齿不太好
不太舒服
你拿那个刷那玩还没有刺激性
是老哥们老哥们
听我的一定要赶这个洗牙刷牙
就是一口小白牙很关键
老哥们一口小白牙很关键
有时候去牙柜大众点评
小红书这是努力
都应应团购有的是便宜的
不要为自己的干净找借口
你别的东西找借口我都能理解
让你干净你有什么找借口
他提升的是你个人形象
感谢无理啊老哥大傻
我现在就是从来啊不洗脚
天天晚上洗澡洗澡的时候
就香澡把脚还有钩子一块也洗了
然后袜子也是一天一换
对就是我给大家讲一个我个人的习惯
这可能有点羞耻
就是专门为自己的钩子
准备一块香脏
好吗
洗袜子以及洗内裤的时候
洗的水里面都会放两瓶低物消毒液
洗衣服的时候
也会在洗衣机里倒一点低物消毒液
对我也喜欢用低物
低物专门用来洗袜子和内衣内裤
好吧
就是我跟很多男同胞说一下
你的内衣内裤和普通的衣物一定要分开洗
内衣内裤一波要袜子一波用低物泡
一定要用低物泡
现在我的学生都说我身上有一股消毒水味
我的同事也经验于我脱河鞋竟然没有脚臭味
然后我之前有一双鞋子连着穿过两个月没洗
但是天天洗脚换袜子
洗里几乎一点味道没有
对的
然后我就给直播间的老哥们分享一下
我的护理装备
我现在一直用大宝的这一款
寄爽控油结面膏
洗起来感受和香道差不多
没有那种保湿草很清爽
前两天观众也是要诗诗T-Shirt的阿普
学到了不少刮胡子的知识
之前一直在用极烈微风3
涂上香噪帽子刮
趁着这两天趁着双十一的时候
更新了点刮胡子的装备
极光的这个刀子确实不错
但是用者不太习惯
也不会太有T-Shirt泡
正在慢慢学
直播间的老哥们
你也可以看我最近年2月23日内期的
爱的守护者
我之前也把这段给我学生切片整理一下
做成音频发给我的学生们听
我上课的时候一直提醒
他们上完体育课一定要洗手
最喜欢的双手十个指甲
对发一下是吧
这是吴迪安浩哥的套装
有时候用消毒液8次行不行
8次消毒液上衣服
用用低物低物好一点
是吧
大家是吧
可以学一学
就说内衣内裤能用低物吗
对建议多放点
哎我这么说吧
你们弄一个那个
就是大家睡觉
就是好多人就是回家挺累的
也没洗澡
这些统航呢
不要这样
就是是这样的就是
如果你只有这个习惯
以前已经发生误
然后有的时候
你的实际上还会不定期的出现
这个一个非常难以消去的红种
那我建议你去玩了
弄一个那个叫什么
补满吸神器
专门在床上用的
是
这个玩意很重要很重要很重要
出三遍就是
拿那玩意把你的床上好好的吸一遍
哪怕你的被子哪一面
每一面都要吸一遍
是吧
把满肠去掉
你的脸你的身体都会好很多
甚至也不会招湿子
开得去说一下脚
有人说那个脚有脚气怎么办
有一种非常粗暴的东西
叫做足光粉
大家听过没有
足光散
应该叫足光散
听说过吗
哎呀你不要那么那么麻烦了
这么就很简单
你们去超市买一瓶维生素C多少钱
我记得好像才六块钱吧
然后呢你们再弄点那个
也去去那个药铺
买点那个高蒙酸甲
对没说是高蒙酸甲
回家以后
你有智床拿高蒙酸甲把智床洗了
你有脚气拿拿高蒙酸甲泡脚
泡完了脚上有材料颜色怎么办
拿维生素C堆到水里头
它能还原把颜色复原
然后你衣服上有脏东西
你也可以那么洗
就那个尤其是玩物屋子洗不掉的
拿高蒙酸甲一泡再拿维生素C一泡
然后再拿水一冲就好
是 兄弟们这是用足光散是吧
足光散多久用一次呢
非常简单是吧
一个月洗一次就行
足光散
有人说有人说不是真军脚气
不是真军脚气去医院
不过9成9都是真军感染是吧
足光散非常便宜
懂吗
有时候刚我三点可以吃甲狗眼
对有时候这个足光散用多久呢
差不多用一次
你的脚就没有味道了
兄弟们袜子每天一换
我比较特别我一天换两回袜子
你不用跟我学
你不用跟我学
好吧
就是我比较特别是吧
我比一般的女人还爱干净呢
你不要跟我比
这样 哥们儿们
这样就是
如果脚汗大怎么解决
你去买那个就是那种士兵战
就是那种冰多哥们爱用的那种鞋垫
吸汗透气的鞋垫
你听到了那个
就是脚要干净
要把脚气洗掉
第二袜子一天一换
咬垫用那种吸汗的透气的那种鞋垫
我给大家看一下足光散什么样
就这个
大家自己拍照是吧
拍一下自己去买足光散
我这个东西是够无电机的
那个不让上
我马上下了
大家到时候这段切的时候
就自己照照一下是吧
三 二 一 下了
下了
足光散买回去好好洗你的脚
你总不希望见一女朋友
见你搞账人的时候
一脱脚的味那么大吧
还有就是
有人说我那个鞋已经被淹入味了
怎么办
也是足光散
你把足光散是吧
弄得稀一点
然后泡
然后把你的鞋扔进去泡
扔进去泡足光散是吧
就是让火焰净化一切
这个是让足光散净化一切
不有一个更简单的方法
一用酒精
就你哪怕再强的酒气
那个脚气
一用酒精往里头喷喝五六下
让你的鞋子为一用酒精浸透
然后你把它放在那块
放一晚上就好了
有时候鞋子多久一换
我的鞋子是三个月一换
你要是舍不舍
舍不得钱
你就用足光散或者一用酒精
像老陈说的
有时候说那只是消毒
有时候针金不像
对了一速用足光散
用足光散
我三个月一换鞋
兄弟们
三个月一换鞋懂吗
我每个季节只穿硬计的鞋
而且第二年这个鞋
如果可以再穿
不可以就不穿了
而且这是季节
鸿计里面一双鞋最少要准备两到三双
我不追求高一架球鞋
我穿的都是平架鞋
为了勤换
就是不用看太看牌子
我在美国也不那么讲究
不用太看牌子
对吧
五六十刀的运动鞋我一个季节买三双
是吧
每天一换
每天一换
有三双
兄弟们三双
记住
脚上穿一双
有一双干净的备用
还有一双是泡在足光散里的
听好
三双鞋
脚上穿一双
有一双干净的备用
足光散里的泡一双
三双记着两双不够
三双
好吧
红星耳克100多的行不行
行
红星耳克100多的完全没问题
刚才我说的就脚很大了
你那个鞋垫放到鞋里头没有问题
但是你那个鞋垫一定要晚上回家
拿出来晾一晾
懂吗
就是一定要拿出来晾一晾
还有一个就是身上如果有施诊
什么的那种皮肤病的
一定要记得去医院看
如果像我这种
我是这种临泄型的施诊
我喜欢用地球人
但是我说明白
这个病原来我是没有
但是我在西大腾
因为那啥
化学刺激啥都出来了
一直慢性
但是我现在用地球人的药
还有黑豆流脂
就是那个黑豆流油软膏
因为那两个我基本就弄好
感谢美达逼跳
我跟他说用热白醋泡雕真军队
就已经对真军无效
用脸敷消毒
对
我还要跟大家说一下
就是洗完脚了
然后说那衣服呢
就是有人说我实在是不会打扮
是吧
从小脑子里缺跟衔
输毒的不错
活也成天干
妹怎么打扮过
是吧
从小到大
唯一给自己设计的就是自己老娘
是吧
老娘买什么我就穿上了
我不知道有多少男生是这样的
就是有一个东西叫做
那个淘宝通款是吧
你可以看淘宝身上的
就是模特们穿什么
有人说我身材没那么好
你挑大码的大码的
你挑大码模特
你搜大码模特就行
你看看他们怎么穿的
你实在不会穿就穿一样的
有人说那也不好看
怎么办
别怕是错
你一套一套一套的趋势
是这样的
实在不行
你去找那种定制的
现在这种定制的也不是很贵
基本三四百五六百
到一千左右都能拿下
各有各的价位
看你的所在的地区
你去找那种西装小店
或者什么胡适小店
有那种定制的
你让人家给你看一看
你穿什么好看
就是兄弟们
如果你要说那种定制贵
你就去淘宝搜通款就行
懂吗
淘宝搜通款
大码也有点小
有人说那有没有点线下的方法
我教大家一个线下的方法
你去那点比较有品位的
稍微贵一点的
那种就是购物店
衣物店
你给你跟服务员说
你帮我配一套
我给你一点钱
你帮我配一套
去便宜点的也行
就是它的品位可能没那么好
对
有时候对不会买这种淘宝磨特马就行
淘宝成套的
基本上60几个线
我这已经是味道嘴里了
兄弟们
不要有什么为难情绪
哥们儿们
为了你的下半身的幸福
你也相信我的
好吧
我不会坑你
你能不能理解
我是一个大体这种熊
还是在国外
我能有女人喜欢
我的方法是值得你去思考的
懂吗
我的方法绝对值得你学习
好不好
然后我们接着讲
接下来是什么呢
接下来是吃
来
一样一样的讲
我这些都写在公评上
来一个一个吧
精安酸
生理功能是吧
扩张血管
改善血液流速
促进蛋白质合成
与组织修复
增强免疫力
刺激生长激素分泌
促进尿素循环
就是这部分是对中年老男人说的
就是有些老哥跟我说
老爷有吃什么
是吧
我到时候会配药酒
但是我们也要吃西药是吧
精安酸
提醒一下
今儿的味道
它不太友好
有另一种东西
我介绍什么
瓜
瓜什么酸来着
一样一样
老爷你表
一样一样
我们一样一样来
那是瓜安酸
稍后没有
精安酸
自己去找
买便宜的吃就行
买便宜的吃
有时候没副作用吗
没什么副作用
尤其是推荐给中年老哥吃
我直接说吧
就是也没有改善博起功能障碍
吸血管健康
让你的心脏跳动更舒服一点
走吧
不酸涩
精安酸
就是撞羊
撞羊
好吧
吃精安酸
对
电话说在所有的物品里
就所有的食品
肉类和小麦大米里的都含有
你平常正常设入食品
你是会得到大量的精安酸的
是
但是你吃这个是为了补充你平常
或者你觉得不够的时候吃的
还有瓜安酸
一般的精安酸是和瓜安酸一块吃的
瓜安酸
有时候瓜安酸是什么
瓜安酸可以转化为精安酸
提升血中的精安酸稳定度
能更持久地产生一样化蛋
懂吧
瓜安酸
网上一般卖的是精安酸和瓜安酸的混合片
好吧
那有人说一天吃多少呢
太年龄
如果你是小男孩
那一天大概吃就是两克
就是两千毫克
如果你是运动呢
就是如果你配合健身
一天可以吃到六千毫克
六克就吃到六克
也不贵
有人说两克
这是微量元素
两克就够了
两克就够了
好吧
这是还有什么呢
就是还有辣椰酸
辣椰酸
我也写上
你们说辣椰酸一般吃多少呢
辣椰酸我们直接上店
辣椰酸一般一千毫克
有时候辣椰酸有什么用
促进蛋白质合成
生长发育
帮助概息收与骨骼健康
促进胶原蛋白生成
与伤口预核
就是老哥们男性的脸
很多人都坑坑挖挖的
好吧
支持免疫系统与激素合成
好吧
合成激素
然后推荐一个东西
就是如果大家有能力
可以去看一看
一个东西叫做glucosamine
改善你的皮肤
对
很是改善你的皮肤状态
我这么说吧
那个glucosamine是什么呢
就是这碗跟锻炼比较有关系
就是你如果要锻炼的话
你平常不用每天都吃
年轻人隔两天就行
中年人每天吃一片可以
这碗是增加你的软骨的恢复速度
就是是吧
精胺酸一天是可以吃到6克的
外胺酸一天可以吃1克
好吧
有时候那每天需要锻炼多久
才能配搭上去
慢慢一向一样
现在我们说讲衣食住行的部分
外胺酸的功能也很多
那有时候汗有什么呢
来补盖
兄弟们有时候素素不大也补盖吗
首先现在这年月
没有人不喝甜引的样的
酒精咱们还不说
可恶
奶茶
各式各样的食品里面大量的含糖
你听好你需要补盖
盖片要吃
尤其是中年人也要吃
我这么说你过了25岁以后
你的盖就是流失的
无非是流失的速度不同
有些老哥你不希望35 6岁
就出现一些紧追紧追问题
记着补盖
同时记得要吃一些东西
比如说K1
D2
元素K1
D3
D2都要吃
弯弯D
比如说盖片
这样大家吃盖片的话
盖片现在一般都是和什么一起的
就是和D3是一起的
促进吸收的
等会这怎么盖片
盖片一般都是和D3一起的
促进吸收
好吧去买附和片就行
去买附和片
有时候长期加班紧追问题已经有了
盖片不可避
对
尤其是一些中年老哥
一定要记住补盖
一定要补盖
有的老哥说评学怎么办
这样你去晚上搜一下武后