旅行如何拍出好看的人像呢?

旅行人像想拍得好看,最简单的判断标准是:人要放松,环境要交代清楚,画面里不能只有一个“被拍照的人”。很多旅行照片看起来僵硬,问题通常不在于相机不够好,也不在于男朋友完全没有审美救援价值,虽然这种情况在人类社会里确实很常见。真正的问题是拍摄者一举起手机,就只盯着脸,忽略了光线、背景、身体重心和人物与环境的关系。旅行人像的重点,是让别人一眼看出“这个人在这里”,而不是把人硬塞进一个景点打卡框里。

新手最容易掌握的构图方法,是先把人从画面正中间挪开一点。可以把人物放在画面左侧或右侧的三分之一位置,把街道、海边、山路、建筑立面留出来,这样照片会有呼吸感。拍全身时,镜头高度尽量放在腰部到胸口之间,手机不要从脸部高度往下压,否则腿会短,头会大,整个人像被现实恶意压缩过。拍半身时,要注意头顶不要顶到画面边缘,也不要让电线杆、树枝、路灯从头上“长出来”。背景越复杂,人物越要简单;背景越干净,姿势可以稍微丰富一点。新手拍旅行人像,先学会让背景干净,比学一百个网红姿势都更有效。

姿势上,不要一上来就让人站直、看镜头、微笑,这套流程很容易拍出证件照出逃版。更自然的方法是给身体一个动作任务,比如走两步再回头,整理头发、帽子、围巾或包带,靠在墙边把重心放到一条腿上,坐在台阶上让双腿斜向画面一侧,或者站在栏杆旁侧身看远处。拍照时可以让对方连拍,因为真正好看的瞬间往往出现在动作刚开始或刚结束的时候,中间那个“我正在努力摆姿势”的瞬间,通常很感人,也很灾难。手不知道放哪里,就让手去做事;眼睛不知道看哪里,就看向光、看向路、看向远处的人群。身体一旦有了理由,照片就会自然很多。

在我做摄影教学和赛事评审时,经常看到同一个问题:很多人把旅行人像理解成“人在景点前面站好”,结果人和景点互相抢戏,谁也没赢。更好的方式是先问自己三个问题:这里最有旅行感的元素是什么,是光线、街道、海风、建筑颜色,还是当地人的生活气息?人物适合站在这个元素的前面、旁边,还是走进它里面?这张照片想表现开心、松弛、安静,还是有一点孤独感?一旦先想清楚画面情绪,构图和姿势就不会乱。比如在海边,不一定要跳起来,可以让人背对海面回头,衣服和头发被风吹起来就够了;在古城街道,不一定要站在门口比剪刀手,可以让人沿着墙边慢慢走,镜头稍微退远,让街道线条把视线带到人物身上;在咖啡馆或市集,可以拍半身,让手里拿杯子、地图、花或食物,动作会比空手站着自然得多。

可以参考 Alec Soth 的旅行式肖像。MACK 对《Sleeping by the Mississippi》的介绍里提到,这本书最早由 Steidl 于 2004 年出版,作品来自他沿密西西比河的一系列公路旅行,并以大画幅彩色照片把人物、风景和室内空间放在一起组织;Magnum 也提到,他在《Sleeping by the Mississippi》中沿着密西西比河行进,并把河流作为连接人与地点的路线。 这个案例对普通人拍旅行人像很有启发:他没有把肖像拍成单纯的大头照,而是让人物和房间、河流、道路、旅馆、庭院共同存在。对新手来说,这个方法可以简化成一句话:不要只拍“我”,要拍“我在这里”。当你把人物稍微退远一点,把环境保留下来,照片的旅行感就会明显增加。

如果是让男朋友或路人帮忙拍,可以直接给对方一句清楚的指令,不要指望对方瞬间理解你的审美系统,毕竟人类沟通已经够艰难了。比如你可以说:“你站远一点,用手机 2 倍焦段,竖构图,把我放在右边三分之一,脚不要切掉,连拍十张。”这句话比“你帮我拍好看一点”有效得多。拍全身照时,让对方不要离你太近,近距离广角会让脸和身体变形;拍半身照时,可以让对方靠近一点,但背景一定要简洁。光线方面,尽量选择早晨、傍晚或阴影里的柔光,中午顶光容易让眼窝变黑、鼻影变重,后期再怎么修也像在和太阳辩论,胜算很低。

训练阶段不要贪多,先固定三套万能模板:第一套是“走路回头”,适合街道、海边、桥上;第二套是“靠墙侧身”,适合建筑、巷子、酒店、咖啡馆;第三套是“坐下看远处”,适合台阶、草地、码头、窗边。每套模板都拍远景、半身和特写三种距离,旅行回来就能有一组完整照片。等你熟悉之后,再根据不同地点调整情绪和动作。工作阶段或者认真创作时,才需要进一步考虑色彩统一、服装和环境关系、叙事顺序,以及一组照片之间的节奏。普通旅行拍照先把人拍松,把环境拍清楚,把光线拍舒服,已经能超过大多数“到此一游式人像”。

刘翔,摄影教师、摄影师、摄影赛事评委,北京电影学院摄影专业硕士,北京电影学院特聘教师,中国摄影家协会会员。曾任美国《国家地理》杂志及《中国国家地理》杂志编辑、摄影师,现任视觉中国500px总经理。长期从事摄影教学、影像创作、赛事评审与行业传播工作,累计授课10万+人次,全网粉丝200万+。曾担任全国青年摄影大展、美国国家地理全球摄影大赛、中国国家地理摄影大赛、全球青年影像100等重要摄影赛事评委。与50+品牌保持合作,包括艺卓品牌大使、飞思签约摄影师、华为签约摄影师等。作品曾入选第27届全国摄影艺术展览、连州国际摄影年展、平遥国际摄影节等重要展览与活动。

编辑于 2026-05-30 · 著作权归作者所有