OLED 真的是 “瞎眼屏”？别再被误导了

最近几年，随着科技的发展，OLED屏幕的价格也开始越来越便宜，很多人都能买得起OLED屏，但是很多人都开始称它为“瞎眼屏”，这个说法是对的嘛？其实是大多数人的错误。

1.人为什么会近视？

今天科学界认为导致近视的直接原因是，视网膜多巴胺分泌量不足，眼睛长期处于远视离焦的状态，还有巩膜缺氧和缺血。看手机和看电脑的时间增加，只会增加上面情况发生的概率，并不会产生必然的结果。很多家长认为，屏幕的光会像一把一把小刀子一样射入孩子的眼睛，造成他们的近视，其实这个观点是错误的。

2.导致近视的常见原因有哪些？

第一、视觉疲劳

屏幕对眼睛的伤害，最主要、最集中，而且最被人忽视的就是视觉疲劳。前几年科学家统计发现，凡是长时间盯着屏幕看，眼睛难免产生酸胀、发沉、模糊、聚焦困难、干眼、异物感等等。每天盯着屏幕超过3个小时，就会容易导致视觉疲劳。这种疲劳感因为不同事情会产生区别，比如人不看屏幕时，每分钟眨眼22次左右，而用屏幕阅读，每分钟眨眼次数是10次左右，而如果是玩电子游戏，每分钟眨眼平均在5次左右。而眨眼的作用是将新分泌的眼泪涂抹在眼球上，对眼睛起到润滑和保护的作用。当每分钟眨眼次数减少比如只有5次的时候，眼泪形成的眼膜早就撕裂了，眼球表面的炎症就会产生，眼球就会各种不舒服。这个问题对于屏幕生产商来说他们是没办法解决的，不光没办法解决还会产生误解。很多人长期看屏幕以后，睫状肌持续发力收缩，实际睫状肌存于痉挛的状态，等他们看远方时，僵硬的肌肉无法放松，于是晶状体还是一个凸出的状态，这就导致看远处模糊了。但实际上眼轴是没有任何变化的，这就会产生假性近视。这个时候你去眼镜店测度数的时候，眼镜店一般不会在给你验光前散瞳，也就是用药物麻醉睫状肌，这样测出来的度数就增大了。其实如果先给你散瞳，你的度数不会有什么变化的。

第二、蓝色光干扰睡眠

第二大对眼睛的伤害就是蓝色光。因为蓝色光会干扰褪黑色素的分泌，他会影响你的入睡，但不会干扰到你的眼睛。而避免的方式就是打开手机护眼模式就能减少干扰。所以认为屏幕伤眼了，70%是视觉疲劳，20%的原因是蓝色光干扰了睡眠的副作用。而这两个原因是大多数人忽视的。

第三、闪屏对人眼无害

LCD是完全没有闪屏的困扰的，出现闪屏的都是OLED屏。当PWM频率处在几百赫兹的时候，人的肉眼是能够感受出来的。尤其是苹果和三星为代表的厂家，他们使用的240或者480赫兹的频率去调光，当屏幕亮度低于30%时就会切换到PWM，那些敏感的人眼睛就会难受，因为他忽亮忽暗。而到频率超过3000赫兹，人眼就很难感受出来了。到了2025年，各大厂商基本都普遍采用3840赫兹的频率，这个问题大部分解决了，只是苹果使用的人群比较多，所以问题还在。而在医院文献中，有5%的人对屏闪是非常敏感的，而当放大这5%人群的声音时，就和很多人认为OLED屏真的对眼睛有害是一样的，频闪其实不会直接损伤视网膜，但会通过显重视疲劳、眼干、眼酸，对眼睛造成间接的损伤。

第四、蓝光不损伤视网膜，但会加重疲劳

10年前，各大厂商炒作说蓝色光会伤害人的视网膜，然后配合销售一些蓝色光滤光片的眼镜或者屏幕遮罩，并且营销他们的低蓝光屏幕。但是今天的医学界和生物学界都不认为眼睛看到蓝色光会伤害视网膜。TUV莱茵认证，也只是测量屏幕发出的蓝色光中，低于420nm的光的能量多少，蓝色光可以减少夜间睡眠干扰，但对眼睛健康一点关系没有。所以，今天屏幕认证的各种指标中，最虚的认证就是这个TUV蓝色护眼。

听到这里，你真的认为那些厂商是故意伤害你的眼睛吗？其实大都是你自己的眼睛需要休息而已。