在新型肺炎疫情期间，年后上班有哪些注意事项?

我隔离到14号复工的，当时复工前，非常恐慌，心理压力比较大，尤其我婆婆性子比较保守，听说我们要出门了更着急了，上海人口之多，情况之复杂，本来我们非常的悲观；目前看，大城市的防控能力真的是强到了社区的每个毛孔里。

我婆婆要求我们出门还必须戴医用的一次性手套，回家连手机都要擦一遍。她担忧到一个劲地问我们能不能在家办公，实在不行辞职算了，回老家生活也不是不行。在他们的视角里，这和僵尸末日差不多了。所以为了安抚他们，我查阅了很多资料。正好看到了百度和央视频联合出了个《百科医典返工防护指南》，和他们一起看了看，认认真真做好了防护准备，这才让他们放下心。

https://www.zhihu.com/video/1213578730863693824

这一系列视频中既有关于返程路上的注意事项，也有办公居家时如何注意自我防护。甚至还有专家亲自讲解对新冠病毒到底能存活多久这种细颗粒的问题：

https://www.zhihu.com/video/1213578837113577472

我也把这些视频共享给组内的同事们，希望他们返程复工时能够多加注意。毕竟大部分的恐慌来源于未知和不透明，所以缓解压力的最好方式不是断了网线与世隔绝，而是主动拥抱它们。我们总是要面对无穷无尽的危险和困难，但是生活总是要继续的，在保护好自己的基础上，积极生活，摆正心态，尽快回归到正常的生活秩序中来，也同样关乎我们健康的未来。

.复工第一天，我配备了防护镜，医用手套，外科口罩，还戴了帽子，整个一个特种兵造型出门了，小区门口挨了一枪，进园区门又挨了一枪；各个关卡都非常严格，这很好，让我特别有安全感。整个路上，前所未见的萧条和荒凉，这样的场景，我想这个时代的人，每个人都会刻骨铭心——我们从未，面临过这样的挑战，整个社会仿佛被按了暂停键一般。

我到公司比较早，楼梯上喷了很多消毒水后，因为视野不好，我还不小心滑倒了。还好冬天穿得多，加上养了点膘，不然我非摔个脑震荡不可。（再次提醒大家注意安全！！！！！！！）整层楼几乎没有人，我一个人默默开的门，打开灯，办公室里两只猫憋疯了，他们实在是太久没见到人了，可能差点以为自己要被遗弃了，疯狂投诚，我工作了一会儿，两个小家伙就挤着我的背和椅子之间的缝隙睡着了。

在办公室效率确实高不少，响应上级需求，我做了无数的表格，提报部门里的人员情况，隔离时间核对，还要确认没有到岗的是否有远程办公条件，确认公司午餐晚餐征订事宜，口罩等防护用品大家是否都有准备齐全；

现在每天上班进出门的时候，大家也都默契地隔着远远的，也不打招呼了（实在认不出来谁是谁了哈哈），上下电梯的时候都小心翼翼的用胳膊肘选楼层，同事之间沟通交流的时候，也更多地选择做「网友」，噼里啪啦地打字说，偶尔亲密的同事转头对视一眼笑两声。

开会的时候，我们规定一个房间内不得超过8个人，人和人之间还必须要隔开一米五（还好我们会议室大），

上下班需要乘坐公共交通的同事需要特别关照，他们可以有错峰上下班机制保障路途中的防疫安全；但是据我观察，好像为了工作效率也都还是正常时间段来的，只是会选择打车上下班；

下班到家后，我要在门外就把口罩手套这些都摘了，外衣脱下来放在玄关处晾着，喷点酒精，赶紧洗手洗头洗澡，从外面买熟食回来一定要微波炉再加热一道；

其实除了消毒，最最重要的还是放松压力，提高免疫力；说道这个，最近健身环大冒险的价格涨了那么多，真正儿后悔死我，我之前以为自己够自律了，在家可以自己锻炼来着，时间一长还是松懈了，不得不开启直播的方式逼迫自己，让大家云监督，赚了七八块大洋哈哈。

希望大家自觉一点，看看自己的肚皮，今天开始再艰难也要在家里俯卧撑一会儿，高抬腿跳跳，不然冠状病毒击倒不了你，别的病回头给击倒了你找谁说理去。

复工几天后，我感觉大家的状态都挺在线的，除了工厂还不能复工，物流还比较困扰以外，整个公司都在有条不紊地运转中，生活总是要往前走的，春天迟早会真正到来的。

大家加油。