在工作中如何获得心流(flow)?

荒废了整整一年,为什么写作这么耗心力?

在工作中如何获得心流(flow)?

有哪些快速进入心流状态(flow)的方法?

如何达到燃烧生命而做一件事情的状态?

很难集中精力做一件事,这是什么心理状态?

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很难集中精力做一件事,这是什么心理状态?

如何从认知神经科学角度进一步理解「心流」(flow)?

荒废了整整一年,为什么写作这么耗心力?

如何从认知神经科学角度进一步理解「心流」(flow)?

如何在玩游戏时抑制心流的出现以达到不沉迷其中的状态?

全神贯注做事情的时候时间感不准,有时候 感觉/实际 过了好长时间 实际/感觉 却很短,这是为什么?

如何从认知神经科学角度进一步理解「心流」(flow)?

如何达到燃烧生命而做一件事情的状态?

全神贯注做事情的时候时间感不准,有时候 感觉/实际 过了好长时间 实际/感觉 却很短,这是为什么?

心流和马斯洛需求理论中的巅峰体验是否是一回事?

为什么没法坚持做一件事?

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称之为福乐,沉浸,神驰。心理学家 Mihaly Csikszentmihalyi 将心流 (flow) 定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉;心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。心流体验(optimal experience)是产生心流时伴随的一种神奇而幸福的体验。
米哈里齐克森认为,使心流发生的活动有以下特征:1.我们倾向去从事的活动。2.我们会专注一致的活动。3.有清楚目标的活动。4.有立即回馈的活动。5.我们对这项活动有主控感。6.在从事活动时我们的忧虑感消失。7.主观的时间感改变--例如可以从事很长 的时间而不感觉时间的消逝。