如何看待「医生拒绝给艾滋病人做手术」?

体质极差的人如何从头开始恢复身体素质?

在大学里怎样保持饱满的精神状态?

没有锻炼基础的人,如何增肌与减脂?

被人痛骂之后如何调整好情绪?

女生怎么健身锻造好身材?

军训时受到严苛的训练,结束时所有人却抱着教官痛哭流涕,这是斯德哥尔摩综合征吗?

很瘦的人该制定怎样的健身计划?

通过跑步瘦下来是怎样一种体验?

刻奇(Kitsch)是什么?如何克服刻奇?

认为「只有我完美了,别人才会喜欢我」的想法有什么错误,该怎么解决?

有什么相见恨晚的小知识?

三天不吃饭是一种什么样的体验?

怎么解读「一个人越炫耀什么,内心就越缺少什么 」这句话?

有哪些细微的好习惯有利于人保持年轻、健康、漂亮的状态?

鼠疫究竟有多可怕?

减肥对外貌的改变有多大?

每天坚持跑步,或者慢跑真正带给你了什么?

你因为睡觉太死错过什么重要的事情?

为什么我这么胖还是无法下定决心减肥?为什么我早上起不来床?我该怎么改变自己?

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健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

健康包括两个方面的内容:

一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;

二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。