告别抑郁

告别抑郁

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从张国荣到罗宾 · 威廉姆斯,公众人物的抑郁发作一次次将人们的目光聚焦在抑郁症上。作为世界第五大疾病,它离我们的生活似乎并不遥远,抑郁症到底是什么?治疗它的有效手段有哪些?抑郁症与抑郁情绪可以预防或避免吗?本期圆桌,我们来聊一聊这个话题。
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    见过一些患者处理他们的婚恋问题,说下我的观感和想法,供大家参考。 患有抑郁症,尤其是作为大多数复发多次的抑郁症患者,患病时需要身边人的支持和帮助。维持和睦、稳定和长久的婚恋关系,对患者自然有很大的帮助作用。以下集中说两方面的问题。 一、面对…显示全部
    2014-09-08
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    在援助类公益组织与患者及家属,心理咨询行业的从业者都有联系和深入的交流,两方面的人给心理咨询行业的评价大致相仿,国内的心理咨询行业起步晚,鱼龙混杂,行业管理上有诸多问题,社会上心理咨询机构的价位普遍的虚高。 目前市场上,合格的心理治疗(临…显示全部
    2014-09-08
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    家属/朋友想为身边的抑郁症患者提供帮助,首先要对抑郁症及相关常识有个大致的了解,才能为他们提供帮助。抑郁症的症状都有哪些?」回答中提到的抑郁症症状,常被不了解抑郁症的家属/朋友误以为患者是懒惰、软弱、内向、暂时的情绪低落、患有身体疾病……显示全部
    2014-09-08
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    我觉得,你在一个正确的路上。刻意培养兴趣会缓解抑郁症状,不过这也需要一个过程。 在抑郁的时候,人会发生情绪预测偏差。你会觉得,所有的活动都没什么意思,费钱费力费时间,还不如家里躺着舒服。这时候别理自己的这种想法。跳出来想想别人(比如你的好…显示全部
    2014-09-08
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    因为所有药物都具有两重性,包括抗抑郁药。 两重性是指,药物一方面可以调理机体内紊乱机体的生理和生化功能或病理过程,此为治疗;另一方面也会造成机体部分生理生化功能紊乱,此为不良反应。对服药的人来说,适应证、禁忌证、用法用量、不良反应、药物相…显示全部
    2014-09-08
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    谢邀。 「走出抑郁」的作者安德鲁·所罗门,在他的演讲「抑郁, 我们各自隐藏的秘密」中提到: 就我自己来说,我一度认为自己非常坚强 认为自己是那一类即使被送去集中营,也可以存活下来的人。1991年,我经历了一连串的不幸。母亲去世,爱情终结,我也在几…显示全部
    2014-09-06
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    焦虑症患者,多少带点抑郁。抑郁症患者也会有些焦虑。 作为一名10年的资深焦虑症患者强迫症患者,果断答题。本人2004年5月患上焦虑症,现已结婚,儿子也快要会走路了。 故事总是要从开天辟地开始说起。那年我高一下学期,市重点中学。有一天起床,就发现世…显示全部
    2014-09-05
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    作为经历一年多,有过100次以上会面经历的病人,写几句我自己的心得。以下答案都是个人观点,仅供参考。我的答案仅限于我的经历——通过当面咨询进行抑郁症治疗。也欢迎从业人员对于回答中有错误的内容进行纠正。 我自己曾经有两任心理医生,两位都是注册心…显示全部
    2014-09-08
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    产后阶段的女性可能会罹患三种类型的心境障碍:产后情绪不良、产后抑郁症和产后精神病。 近85%的女性曾有产后情绪不良,也称产后恶劣心境,她们在产后的2~4天会出现易于哭泣、悲伤、易激惹、愤怒、焦虑等情绪不稳的症状,这种状态在产后的5~7天达到高峰,随…显示全部
    2014-09-07
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    我们首先假设心理咨询门诊和个人开业的心理咨询其设置是一致的:以面询为主,每个小节45-60分钟。 这样的话,一个心理治疗师/心理咨询师一周的工作小节数其实是有限的:20-30小节/周,800-1200小节/年。这个基本上就是对于一个成熟的从业者而言,在具备充足…显示全部
    2014-09-07
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    谢邀 @刘柯 这个问题看了就觉得虐心,而真实情况也的确存在。这让我想起以前看到的一则消息,大概说的是一位孕妇在分娩时候非常痛苦,守在一旁的丈夫非但没有安慰,反而对孕妇进行指责,说她矫情,说也没见别人生孩子那么痛苦,凭什么你生就那么痛苦、叫得…显示全部
    2014-09-06
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    这是个有趣的问题。因为一个人会得抑郁症,往往和周围环境没有“安全的情感环境”有关系。“安全的情感关系”的意思,是亲友愿意和能够给予你表达情感的空间。比如说,你想退学去唱歌。情感不安全的环境: 家友会说:你为什么干那么不靠谱的事情?你为我们…显示全部
    2014-09-06
  • 28
    有关药物的问题,补充点内容吧。 关于一个药物,倘若全面描述其药理特性,需要关注: 有效成分 作用机制 毒理学 (包括对过量服药、半数致死剂量等的各种研究) 副作用( 指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。药物在体内的生发作…显示全部
    2014-09-06
  • 103
    OK,前面说得很详细了,补充一点:产后的抑郁症状和“产后抑郁症”是很容易混淆的两个概念。就抑郁症状而言,包括心境低落,快感缺乏,精神减退,沮丧消沉……都是大多数新妈妈在刚刚生完孩子的一段时间内,有可能表现出来的现象。之所以用“大多数”这个词…显示全部
    2012-10-17
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    谢邀。 抑郁症患者的职业发展会受病情影响么? 当然会!毕竟一堆病症都摆在那里,会影响到人的思考方式,能力的发挥,和社交上的行为模式,这些都对工作都会带来影响。影响大小各异,大到必须转行,小到几乎不受影响。受影响程度取决于病情与治疗的状况,从…显示全部
    2014-09-06
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    答案只针对抑郁情绪,不针对抑郁症。抑郁情绪和抑郁症,本质上是有差异的。 抑郁情绪不是确定的一种情绪。自我报告法得到的数据中,抑郁(depressed)情绪在不同的被试间报告的有明显差异,部分被试认为与呆滞(dull)情绪更接近,部分被试则认为与不愉快(…显示全部
    2014-08-11
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    下面的回答是我以前为一家心理健康杂志做的专题撰稿,专门讲产后抑郁症的,偷个懒直接发上来,还有不清楚可以再交流哈! 本身抑郁症的发病机理还没有完全搞清楚,可能是下一个诺贝尔奖的研究目标之一。:) 目前关于抑郁症的研究是基于一些假说的基础上。比…显示全部
    2012-11-19
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    从两方面来说: 抑郁症病人的亲人朋友该怎么调整心态? (1)接受现实。有个抑郁症病人的亲人或朋友,常常意味着:他/她 不再像你希望的那样乐观开朗有生气;他/她不会像你设想的那样很快好转;你得花很长时间和精力照顾他(至亲);你的爱和友谊通常都得不…显示全部
    2012-06-20
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    谢喵。 @刘柯 心理咨询有很多学派,针对抑郁发作,最常见也是见效速度仅次于药物的心理咨询方法是行为认知流派的做法。关于这一派主要采取的做法,在 @蓝紫幻灭 的答案中已经基本说完了,所以我就不插这个嘴了。 我偏向的流派是心理动力流派。更具体一点地…显示全部
    2014-09-05
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    被李老师邀请,好激动! 我曾经是精神科医生,现在做心理咨询师,我就从医生的角度谈谈这个问题。 心理科医生: 现在各大医院都设有心理科,目前医院医生的思维还是以生物医学模式为主导,即用药来治疗疾病。实际上在医院心理科也只能做到这一点,因为医院…显示全部
    2014-08-15
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    精神科、精神病院这20年来的实质变化并不多,因为按照传统,精神专科的大部分工作是要收治严重的各种精分、双相障碍等病患,医护人员的大部分时间精力都在维持这些严重病人的生活质量,除非是急性发病例如青春型精分、急性心因性障碍,对其他重病人的病情好…显示全部
    2014-08-15