挑战山野

挑战山野

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厌倦了钢铁丛林中重复的生活,越来越多的人们开始投身山野,挑战自我。那么,如何开启人生的第一次雪山攀登?徒步常见的危险有哪些?该如何挑选徒步鞋?越野跑和公路跑有哪些区别?本期圆桌将会从登山、越野跑、徒步等户外运动出发,与「户外探险杂志」一起和大家分享山野运动的知识和见解,期待大家的参与。
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    这个话题可能与我们每一个人平时训练的习惯、理念和是否科学都息息相关。现在很多跑者,无论是刚跑步不久,还是训练了很长时间,都在受着运动损伤的困扰,而大部分运动损伤产生的原因都是因为我们无知产生的。 一, 为什么要锻炼力量 众所周知,力量训练有…显示全部
    2017-07-31
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    @户外探险杂志 邀。从2006年“五一”带队贡嘎徒步穿越开始,我几乎每年都要带队1—2次高原徒步,走过的高海拔徒步线路有贡嘎徒步、云南滇西北徒步、尼泊尔珠峰地区徒步、夏特古道穿越、龙眼穿越、莲花湖—伍须海穿越、墨脱徒步、南迦巴瓦大本营徒步、喜…显示全部
    2017-07-31
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    指北针历来都是最为可靠的指向工具。但如何运用指北针精确指示应景方位确是很多朋友不明就里的地方。如今户外手表和手持GPS普及的时代很多朋友都忽视了指北针的功能和作用。不少朋友在迷路时主要是依靠户外手表和GPS来找到北向,然后再寻找自己的行进方向,…显示全部
    2017-07-28
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    @户外探险杂志 邀请。 先自我介绍一下,我是《徒步中国》创始人,个人特别喜欢徒步,尤其是高原徒步,曾带队贡嘎徒步、云南滇西北徒步、尼泊尔珠峰地区徒步、夏特古道穿越、龙眼穿越、莲花湖—伍须海穿越、墨脱徒步、南迦巴瓦大本营徒步、喜马拉雅“四大…显示全部
    2017-07-30
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    我们都知道越野跑和路跑有很多区别,但究竟有什么区别还不是特别明确。有一些人,刚开始路跑,想进入越野跑又不知道从哪入手,有些人处在路跑越野跑过渡时期,想让自己变得更加优秀,技能有一些提升, 想对越野跑有一些清晰的了解。所以,今天我来分四点给…显示全部
    2017-07-24
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    再给大家分享一个非常方便的户外“便携厕所”,男女都适用,还能不污染环境。咱们在户外活动时遇到内急通常都是避开人群顺便找个地儿“方便”下,甚是方便。但我们大家也都遇到过受环境所限,一时半会找不着“方便”的地方而“憋屈”的情况。譬如在众多人露…显示全部
    2017-07-27
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    @户外探险杂志 邀。 1、迷路常见于植被茂盛的山区、林区(特别是在雨雪、大雾等恶劣天气下),另外沙漠、隔壁等无参考物的地方也极易迷路。应对方法蛮简单,出行前要看天气预报(使用晴天钟、meteoblue、meteoearth、windytv都可),避开恶劣天气。出行…显示全部
    2017-07-27
  • 25
    谢邀, @户外探险杂志 户外药包需要根据个人情况和目的地的情况来配置,同时也要考虑到出行的人数,小队队医的水平。配置户外药品包要考虑到速效、多用途,在山野中我们没有太多的时间去调理身体,也没有多余的背包空间去装许多药品。许多日常用药,例如一…显示全部
    2017-07-28
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    只要你开始了登山,那么慕士塔格便是绕不过去的一座山。作为7000米级的山峰,很多爬8000米的山友把它作为八千米之前的最后一次拉练,测试装备,测试体能。而刚迈过6000米级,或者踏上5000米级的山友,则把慕士塔格当成最近的一个目标。喀拉库里湖畔的慕士塔…显示全部
    2017-07-24
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    @户外探险杂志 邀!关于雪崩到底有多危险?我想这个问题可能没有人比我更适合回答。因为我就是一名雪崩幸存者。2015年4月25日,尼泊尔发生了8.1级地震,这场南亚大陆八十年来最大的地震引发了珠峰大本营雪崩。当时我正在珠峰南坡大本营准备我的第一次珠…显示全部
    2017-07-26
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    @户外探险杂志 邀!目前,国内有商业俱乐部运营的6000米山峰中,四川甘孜州的雀儿山(6168米)和青海格尔木的玉珠峰(6178米)应该是其中最为成熟的两座 作为国内最早一批面向普通登山爱好者开放的6000米级别山峰无伦是雀儿山还是玉珠峰 都有着真正意义上…显示全部
    2017-07-26
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    每个人都有一个雪山梦,我也一样。从2002年的四姑娘山大峰到2013年的那玛峰,玩户外十多年来我一共有6次雪山攀登经历,今天在这里跟大家分享一下。 无知无畏的第一次 2002年元旦,我跟朋友去四川九寨沟看雪景,返回途中绕道去了一趟四姑娘山。第一天我们骑…显示全部
    2017-07-26
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    说起六千米级的山峰,大众最熟知的便是青海的玉珠峰(海拔6178米)或者四川的雀儿山(海拔6168米)。而这两座山峰也是山友们攀登6000米级雪山的首选。相对来说玉珠峰较简单,攀登难度低。雀儿山相对较难,但体验性更强,适合提升攀登技术。如果从百度指数和…显示全部
    2017-07-26