在我们成长过程中,有哪些容易忽略的医学常识或习惯,会造成(几乎)不可逆转的伤害?

回顾我们的成长历史,可能有很多是我们当时根本不知道的医学常识,造成了几乎不可逆转的伤害,细思极恐; 提这个问题,是希望大家踊跃交流自己的经历心得,供大家学习;
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谢邀。


既然题主提到了颜值,就不得不来讲一讲哪些常识没注意,人就会长残。


我们先来感受一个悲伤的故事。



虽然还存在争议,但张嘴呼吸真有可能会让人变丑。


一般情况下,人都是用鼻子呼吸。但小的时候可能会因为一些疾病而导致鼻子长期通气不畅,比如,鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎等原因,于是就养成了张嘴呼吸的习惯。


有的孩子在之后就算治好了鼻子通气不畅的毛病,张嘴呼吸的习惯也很难改正。


而儿童、青少年正处于口腔、面部迅猛发的时期,长期张嘴呼吸,上下唇无法闭合,导致唇肌松弛,严重时会出现唇外翻,然后就变成了嘟嘟嘴。



另外,张口呼吸使大量的气流从口腔内通过,这时我们就会不自觉地拓宽这股气流的航道:上颚抬高,舌头下降。


最后,就变成了图片中看得见的大长脸以及看不见的牙齿不齐。


除了张嘴呼吸,小时候爱吃手,也可能会让人长残。


图片来源网络,侵删。


一般情况下,人在 1 岁左右就开始萌出上下门牙,正常情况下,上下牙齿在嘴巴关上的时候,是会有接触的。


但如果长期有吃手(也就是「吮指」习惯的话),把手指经常放在门牙之间,久而久之就会牙齿外突,并且出现上下牙齿没办法咬合的情况


习惯如果一直延续到宝宝 5~6 岁之后,宝宝的颚骨发育和正常咬合将会受到永久性的影响。


吃手对口腔的影响。



如果吃手时间再延长,还会影响上下颌骨、肌肉形态改变——就会慢慢影响脸型。


除了变丑之外,还会影响孩子的发音和牙齿切割食物的能力。


一般出现这种情况,4 岁就是一个关键时间点,在这个时候就应该引导孩子赶紧戒掉这个行为。


所谓一高遮百丑,一矮毁所有,长得高也很重要。然而就在很多家长「揠苗助长」的帮助下,乱补了一通增高剂后,终于

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长不高了。


目前市面上没有疗效确定的增高药物,也没有真正具有增高作用的保健食品,某些宣称具有「增高作用」的产品里头,多数都非法添加了雌激素。


雌激素摄入过多就会导致性早熟,而当孩子出现性早熟时,性激素提前大量分泌,生长激素也伴随大量分泌,使宝宝身高短期加速增长,导致宝宝早期身高暂时会比同龄人高。


但由于性激素的刺激,骨成熟变早,骨骼会提前闭合,导致宝宝骨骼生长期缩短,身高发育过早停止,就会导致身材矮小。


如果真担心孩子长不高,不应该着急喂「增高剂」,而应该咨询矮小症的专科医生确定治疗方案才是。


最后,多出去户外运动很重要,它是国际公认有效预防近视的方法,这样就避免了无论是戴眼镜还是戴隐形所带来的各种不便了……


文章来源参考:

宝宝张口呼吸会变丑,真的假的? - 丁香医生

吃手是聪明的表现,但这时候还在吃手,颜值就毁了 - 丁香医生

作者:何剑亮 | 口腔科医生

知乎ID: @何剑亮

别盲目给宝宝吃增高药 - 丁香医生

作者:冀连梅 | 北京和睦家药师门诊主任