如何重拾好奇心和热情?

丧失好奇心和热情,觉得身边的事情没了吸引力,没了趣味,也就没了追求,没了目标,行尸走肉一般。你有没有遇到过这样的情况?怎么找回自己的。
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也尝试过这样。

首先,一个人的好奇心是否旺盛,我认为一个人的「活力」有关系。

如果一个人很有活力,那么他必然显得精力充沛,而且目标感很强,因为他每天做的事情,都能看到自己的进步。如果一个人缺乏活力,那么他就容易疲惫,做事情也觉得没意思,逐渐就会陷入「生无可恋」的低潮状态。

活力这种东西,需要激发,存在于每天与自己的相处之中。

所以么,首先改变自己的状态,在改变过程中逐步体会到自己的活力。或者说,让自己体会到自己的力量。当你觉得自己的力量增强了,那么你就会开始对某些事情产生兴趣——因为兴趣要么就是真正自己热爱,要么就是因为自己做得好获得了自信而逐步热爱。

如果是具体的步骤,我会建议你先从改变自己的某些小习惯开始,比如说早起一点点,或者是规律自己的作息,锻炼一下。

最近阅读《精要主义》里面谈到了「小步快跑」的策略:从一次次成功的小小一步开始,把每一个小步骤都成功执行完毕,然后积小胜为大胜。

当你尝试到「胜利」的感觉,那么你的活力、你的自信和你的好奇都会回来。最重要的,还是自己认同自己。

而从大方面来说,要改变自己的处境,多问问自己到底要什么,不要什么(后面这个问题比较重要)吧。