说明下我很懒的,就吃汤臣倍健左旋肉碱的话有没有用呢?

说明下我很懒的,就吃汤臣倍健左旋肉碱的话有没有用呢?
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2 个回答

没有用。
左旋肉碱好比长链脂肪酸的小推车,把这些脂肪酸推到线粒体里面准备燃烧(运动)。
突然你不想运动了,然后这些脂肪酸又回来变成游离脂肪酸,再回到脂肪组织储存起来。
不信你试试看。
另外慎用左旋肉碱,原因参考左旋肉碱的副作用量化起来有多严重?有相关的文献客观做出研究吗? - 维根博士的回答 - 知乎

减肥是个漫长的过程啊,除了服用这个,平时还要注意饮食,多运动锻炼的。