请问隐形眼镜分开时间佩戴可以减轻对眼睛的伤害吗?

您好,本人眼睛度数五百以上,由于很多工作生活等原因个人更趋向于戴隐形眼镜。但是隐形眼镜的诸多坏处不利于长时间佩戴,所以想请问一下各位,分时间段佩戴是否对减轻坏处有效。 比如,打算, 上午戴隐形眼镜四个小时(工作); 中午摘下休息一个多小时(时间内包括午休和佩戴框架眼镜。) 然后下午佩戴四个小时(工作), 晚上回家再摘下隐形眼镜,换成框架眼镜戴一个小时左右。 接着晚上还需要戴两个小时左右(健身房)。 然…
关注者
341
被浏览
31069

先感谢 @helloooooooo 对小安的点名表扬!看到有那么认真的同学在给大家提供眼健康的知识,小安特别开心。如果你或者你的朋友需要,请后台私信小安地址和度数,小安会快递左右眼各一盒恒润氧给你作为感谢!

另外,小安还想说—— @helloooooooo 同学真的很专业,你说的很有道理啊! 的确,长时间用眼时,隐形和镜框眼镜分开配戴的确可以减轻眼部负担。但是要澄清一点,如果养成正确的使用和护理隐形眼镜的习惯,配戴隐形眼镜本身是对眼睛没有伤害的。 其实 @helloooooooo 同学已经说的很全面了,小安想在这里帮忙补充几个点~ 首先要讲的是,为什么不建议长时间配戴隐形眼镜面对电脑呢? 这位答主的情况很典型:现在上班族长期面对电脑,做屁屁踢做表格剪片修图写文章。眼科医生的研究表明,当人专注时,眨眼的频率会降低,用来湿润眼睛的泪液就会减少,所以就算不配戴隐形眼镜,眼睛干涩也会经常发生。加之配戴隐形眼镜之后,因为隐形眼镜本身也需要一部分泪液湿润,所以有些童鞋就会感到干涩更明显。交替使用镜框眼镜可以减少隐形眼镜需要的那一部分泪液的消耗,眼睛干涩的状况可能会有所缓解。但需要澄清的一点是,题主的担心主要是长期面对电脑造成的眼疲劳,并不是隐形眼镜本身所造成的哦!

小安建议大家:我们工作半个小时到一个小时左右,就应该定时休息,转下眼球,远眺, 多喝水,为眼睛提供水分。有条件的话,在办公室里放上一台空气加湿器,不仅对皮肤好,对眼睛也是有利的!不要养成久坐不动的工作习惯哦。 此外,长期面对电脑工作,眼睛也是长期待机,分泌物如眼蛋白就会增加。

相比起裸眼的分泌物代谢能力,配戴了隐形眼镜的眼睛,可能无法自然代谢掉所有的分泌物,造成一部分分泌物粘附在镜片上,加重眼睛的负担。

因为分泌物增加,镜片的卫生状况相比眼睛放松时更糟,所以长时间看电脑之后,一定要彻底清洗隐形眼镜,用合适的护理液轻轻揉搓,才能保证第二天的清晰视野和眼睛健康哦!

至于题主提到的,镜框眼镜和隐形眼镜交替使用的办法,在正确摘戴和清洁隐形眼镜的前提下,是可以起到缓解眼睛干涩的效果的。

题主如果想要多次摘戴隐形眼镜,护理液的选择和使用是一个很重要的环节。护理液的选择有三点需要注意:一是护理液的杀菌效果如何;二是护理液是否含有防腐剂等有害成分;三是根据隐形眼镜的具体材质选择护理液,隐形眼镜的镜片有不同的材质,没有护理液能兼顾所有材质的镜片。比如,有的彩色隐形眼镜镜片色素层直接印刷在镜片表面,是不可以用双氧水类型的护理液洗的,会有掉色的风险,影响你的眼睛健康!

对于怕麻烦的童鞋怎么办呢?首先如果你能够定时休息,设个闹钟,每工作30-60分钟就停下来看看远处,防眼疲劳于未然,不换框架眼镜也无妨;或者眼睛干涩时可以适当使用一些适合自己的滴眼液

另外,滴眼液是有分戴隐形眼镜使用和裸眼使用的,大家购买时要看清。小安更要敲黑板的是:一定不要过度依赖、频繁使用滴眼液!有许多童鞋“一瓶在手,天下我有“,希望通过一瓶眼药水解决所有的眼部问题,这是非常错误的做法!有很多时候眼睛不舒服,并不是眼疲劳那么简单,很可能是你的眼睛生病了向你发出求救信号。这时候一定要去专业的眼科或者具有资质的眼镜店进行眼部检查。 相信上班族都有过这种体验:早上眼睛状况还是很好的,加班到晚上之后,隐形眼镜在眼睛里的异物感就会加强。除了注意休息之外,小安要说的是,除了有些特殊隐形眼镜产品外,一般来说,配戴时间最好不要超过8个小时,建议最好在6小时候以内。 现在眼睛疲劳已经是很多上班族的通病了,所以大家在拼命工作的同时,也要注意眼睛发出的信号。小安提醒大家,关注自己的眼部健康,正确使用隐形眼镜让自己的眼睛既美丽又健康。