女生由丑变美后是什么样的感觉?

如题。 具体变化体现在哪些地方?有什么好的建议? 男生版传送门: 男生由丑变帅后是什么样的感觉? - 健身
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6答主自认为如今不是大美女
但是小时候真心丑,所以不邀自答
说一些能让女生变更好的方法

初中时期戴牙套,脸肿嘴凸,实在找不到当时的照片所以引用一下女神杨颖的图,类似这样

嗯,女神是否整容不表,但带牙套真的对一个人的嘴唇下巴影响特别大,特别是成长期
当时我的脸就跟这张图差不多的
答主中间一直做一个瘦脸操,两年多,瘦是真的瘦,但是很疼真的疼!
一直到很长一段时间脸部基本无咬肌
如今是这样
分享瘦脸操:
用手指关节抵住你的咬肌,而不是颧骨!你会感到酸痛的地方就对了,然后狠下心咬住牙,手指往里面转圈按,用力!那叫一个酸爽!!
每天坚持15分钟,很快你会发现咬肌减小唷,有毅力的女孩们试试吧
然而答主现在已经不做这个了太疼了,还得自己按没正常人受得了

由于青春期时我的胸部比平常女生发育的早,三观不正的自卑原因一直含胸,而且又胖
如图
旁边可爱的男孩子都比我灵秀好嘛!!!

再来说一下我的腿,早期是X形阿
一个胸大却故意含胸驼背,还加X腿,能想到多丑嘛?能嘛?哎,捂脸继续

就类似于这样咯,而且应该比这个严重,当时我裤子膝盖处都有明显磨坏,就是因为X腿,哎,丑的时候真不喜欢拍照呢

而我发现大多数女生变漂亮,都是从气质上开始变化,健身是必经之路
我练瑜伽几年,如今瑜伽中级,普拉提中高级
人的腿部在长期训练下是一定会有变化的,ox腿的女孩们一定要相信自己
我是长期练骨盆操和阴瑜伽,也是对ox腿有奇效但也是奇疼T _ T
几年来不断调整自己的坐姿和走姿



如今的腿是这样

然后女生的头发也是决定气质的主要
我还好天生头发好很黑很亮,但是每个月会做发膜保养,不烫发,发尾有一点紫色的渐变
所以女孩们保护好自己的头发
大概是这样

然而这些都不能真正体现一个女孩对自己负责任

我刚进大一的时候,由于天时地不利人不和
全脸长痘痘阿,化脓红肿真的毁容的程度阿

大概是这样
恶心吧,这张图是答主网上找的,跟我当时的情况一样
长达一年的时间我都活在痘痘的噩梦里

说说具体战痘痘的方法
丢掉你所谓的祛痘面膜,好好去专业机构治疗
痘痘不是简单的皮肤不好,是身体毒素到一个程度没办法自身排解,以皮肤为渠道排出
所以,不要折腾自己了,赶紧治疗!!赶紧治疗!赶紧治疗!重要的事情说三遍!!
大多数女生是因为身体湿热引起,而拖延只会让你的痘痘加重越来越难好
我当时喝中药输消炎西药敷脸上的中药,每天矿泉水洗脸,晚上敷一个小时纯的野蜂蜜。(这个不知道大家好不好找,普通蜂蜜也可以,但是要纯的)
当时我治疗地方的医疗人员给我全脸挤痘痘,疼的我哭天喊地阿,长过痘痘的应该都能明白太血腥了。Ps:我发现我这一路都是疼过来的耶。。
自己的毅力也很重要,当时我在治疗期间吃了3个月的素,每天我的饮食和爸妈都是分开的,包括酱油味精等各种调料也不吃,基本吃一些水煮白菜白粥和水煮玉米土豆之类的
然而你知道这对于一个吃货是多么难受嘛,现在想起来就好心疼自己

具体护肤教程我不多说了,有更多的专业答案呢,有兴趣的也阔以私我,不过拒绝勾搭呢,笑笑呢

然而我发现在这样一个题目里面,不发一张自拍好像根本站不住脚
还是发一张我痘痘刚调理好的初期素颜照吧,我本身皮肤是很白的可参照上图
可那时候皮肤还停留在一个比较差的阶段,没什么光泽感,又不能化妆
大概是这样的



不打码了,因为我要开始说三观了!!

我们大多对事物的见解好像都会经历 见山是山 见山不是山 再见山是山的 一个过程
曾经我以为世界是看脸的,帅哥美人儿们招一招小手,不说大世界,小世界应该能围着他们转了吧
所以一路厮杀终于站在了还能看的顺眼的位置上面
然而,我才发现 长的好看只是一张入场卷 让你上升到某个level
(我说我长得好看你们会打我么。。怕)
其实,这个世界还是看脑子和钱的呢!





然而瞎逼逼这么多并没什么X用,还不是没有男朋友


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提问修改了一下,之前有问变化后的三观问题

开始只发了Ox腿的问题,大伙都问腿的问题
后来补充了痘痘,全是人问祛痘了
再补充一些
痘痘我说的很清楚一定要去专业机构治疗,不要自己瞎折腾
配合医生忌口牛羊鸡不要睡潮湿的地方改变生活习惯早睡早起加强运动促进新陈代谢
也就这简单几点而已 只是长期坚持很难
要每天坚持才能把你的痘痘体质改变回来
我是对自己特别狠,上面也说了直接吃素每天健身房两个小时
3个月改变自己体质连主治医生都讶异我恢复速度惊人

好了再分享一下祛痘印的问题
以前查过很多关于黑色素形成原因,我不是专业科普,所以写一些大概。痘印生成的黑色素的击退一样需要一个28天的周期,而最好的去除时间就是黑色素刚生成的第一个月,所以女孩们勤快一点一旦痘痘好了就要马不停蹄的做修复,不只是黑色素还有因为痘痘失去的一些皮肤胶原,就是痘坑
当时我痘痘刚好就做了一个去印的类似激光的疗程,因为不是敏感皮对我没有任何皮肤伤害,敏感皮慎重,感兴趣的妹子可以质询当地美容医院应该都有的。

当痘痘进行到这一步的时候就很简单了,无法是密集型保养护肤
答主当时用了蜗牛原液,胶原蛋白的补水的修复的面膜三天2片的量
都是各路有口碑的好东西,这里不写名称了发张图,学生党用的都是白菜货呢
搜一下知呼护肤里面的高票答案大神们在等着你呢


再推一个私货 目前日常用的雪水+Olay小绿瓶精华+同款乳液
如果你和我一样是油皮而且有黑色素烦恼这个搭配真是杠杠的呢!
奉献自己一些血和泪攒出来的经验,不做知乎伸手党
会根据大家的疑虑不定期修复答案完整性的,第一次写长答案有点乱还请见谅~



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收藏了不点赞
关注了不点赞
你们一点儿都不可爱呢!
流氓!
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这个答案修改了几次,又因大伙的捧场
现在已经变成了小菊花课堂了呢
开课前请给我一点吐槽时间

答主先天仅有的优势就皮白有胸,问我怎么黑变白还有丰胸的就别为难答主了T。T
答主小时候很长一段时间还在傻缺的减胸呢
另外怂恿答主鲍胸真相的你们真的不可爱好麻,答主一开始连脸都没打算露,哪还敢露胸吖。不露,坚决不露!
嗯,之前回答说了不要不要勾搭答主了,男孩儿们算了吧。嗯,当然如果你帅炸了还有八块腹肌除外,喔呵呵呵呵哟~

好了 小菊花课堂开课了呢

关于咬肌的方法我说的很清楚了,那些一直问我咬肌在哪的我也是醉了,能不能勤快的百度了!还想变漂亮嘛?!!好,我知道你们懒我给你们找出来了。。。
有疑问说这个会脸肿,这个确实会因为一开始用力过猛导致脸肿,我之前推荐给一个朋友她出现过。女孩儿们循序渐进加力吧,自己看着来,不过确实是越疼效果越明显。大约一个月见效,答主做了两年呢

关于ox腿
答主以前X确实很厉害,现在虽然调整过来了但还带了不明显的一点X还在努力调整中
调整坐姿不要搭二郎腿不要翘腿,走姿不要内八,站的时候不要一个重心全放一条腿上
盆骨操阴瑜伽不建议自己学,但条件不够的话也只能你们自己百度了
因为答主是在专业教练的监督下练的,所以效果一定会比自己学好很多
有位同学说特别严重会疼的,我不敢以一些经验给你建议,希望你能尽早就医接受专业治疗
推荐一个微博叫 壁花小姐在厨房健身 她有很多盆骨操的方法
一定要慢慢纠正自己的不良习惯,加油!

关于痘痘和痘印
治痘痘的地方是朋友帮忙找到的一个专业皮肤治疗的社区医院,那里的疗程是喝中药输液敷中药还有专业的人和器械挤痘痘,至于各位能否在当地找到类似的诊所答主实在是帮不了忙,加油吧
痘痘更多是内调,建议长痘期间不要化妆,调整作息。关于自己的调养问题我上面的回答里也已经说的差不多,凡事还是看自己了。

关于蜂蜜的原理和量这个问题,是答主妈妈给弄的,大概好像是消炎和修复皮肤(因为实在不专业,只是经验之谈,求不喷)。当时我是6斤的蜂蜜用了将近2个月,就是不停往脸上擦然后用手做按摩,也就是一个小时的时间

痘印痘坑按我以前看到的一些资料来说,应该是越早去除越好,有些长达3.4年的我就真不太清楚了抱歉,因为答主是痘痘开始结疤就开始去印的功课了。长期的应该会更缓慢,不过不要放弃呢一点点进步

再啰嗦一些自己平时的护养,答主之前也在一些美容会所做一些比较好的理疗,什么红光的蓝光的电流的深层震动按摩的答主都来过一套,确实有效果,然而治标不治本。答主痘痘好了之后就基本没去过了,还不如汗蒸(这个也治痘痘呢,不过有伤口的不行)或者健身房嗨2个小时爽快,都是10多二十多岁的各位,根本不是特别需要外部的补养,大多是自己没有一个好的生活方式才出现各种问题。答主自己也热爱科技美容,比如目前用倩碧的洁面仪(自认为比科莱丽好用),脸上的按摩器啦,电动牙刷腿部按摩器啦,这些都是一些非常好的辅助工具,但别指望它们能给你的皮肤和身材带来什么天翻地覆的变化。好的睡眠好的生活方式更重要,痘痘的一定要好好睡觉跟我念好好睡觉好好睡觉!!睡眠不好的推荐使用薰衣草精油,我比较懒是滴俩滴在枕头上(我知道方法不对可谁叫我懒呢,再次求不喷) 对了祛痘印的期间,我还吃葡萄籽Vevc,葡萄籽吃的多现在还在用(这个对美白去印很有帮助)嗯,最好在药店购买有品有口碑的,不要相信微商谨慎某宝谨慎小美。
日常基础像早上空腹喝水晚饭后站半个小时是各路美容大神们说烂了的,凡事贵在坚持贵在细节精益求精。推荐关注一个知呼 大神 寺主人

答主真的能说的不能说的都掏出来了呢,答案更新到这里应该不会更新了。因为最近特别忙要考试泡图书馆,所以没办法更好的整理答案逻辑,抱歉,希望你们看起来不要太乱。对于指出我答案中不严谨的同学,因为实在不是专业人士,只是一些经验之谈,由于时间问题也不能再重新清理了,再次抱歉

就到这里了,没想到这几天关注这个问题的人这么多
谢谢大家的肯定和赞赏呢,至此敬礼~

2017/1/18 更新 穿搭 美容仪 身体护理

谢谢大家那么久还在关注这个答案

BTW我已经带牙套啦!!


这一年里不断有人发私信我,有咨询的也有单纯的问候我近况的。

也有人问我是否遇到了下一个喜欢的人。

很感谢知乎,其实写完这篇答案时就遇到了下一个我喜欢的人,我生命中第二那么喜欢的男生。

但很可惜他也许并没那么喜欢我,我甚至也没见过他。

已经过去一年半了,如果你阿还会再到看我这篇回答,我依然很想告诉你:“我可能明天就不喜欢你了,但我现在是真的很喜欢你呀!”

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(2016年9月-2017年1月,按时间倒序排放)












PS: 关于如何在HM买到好看的衣服^^


新买的美容仪心得(我太懒啦)


身体保养


嗬嗬巴油(Jojoba Oil):

年龄越大已经觉得简单的身体乳不能满足身体皮肤了,毕竟身体也在衰老。每次洗澡前我都会抹一层jojoba油再洗澡,可以有效的保护身体皮肤不会因洗澡损失过多的油脂而加速老化。


(这次先到这里,等我下次哪天突然心血来潮,会再更新哒~)

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2016/1/24 更新私下穿搭照片 6/15 更新美容仪,穿衣,脱毛,洗发水,身体护理,保健品。

自拍对比照已刪。

回答的初衷更多是为了和大家一起共勉和分享而已。 我从来没说我现在很美,只是相比以前我变美了,对于我来说我追求的改变是整体。 已打算下半年去戴牙套,让脸型更完美。

我的回答主攻穿衣品味细节保养,大家想看减肥祛痘请看上下楼 关于回答里的各种问题很乐意为大家解答~ ------------------------------------------

初恋在高中也算是个男神,那时候真的很喜欢他,可我们却没有走到一起,后来很长的一段时间我都认为是我不够漂亮所以他最后不喜欢我,因此拼命想让自己变漂亮,不为什么,就想很久以后的某天和他无意中相遇可以毫不自卑的和他打招呼,这简直就是个心结一样缠绕了我好几年,现在他已经找到他生命里的另一半了,快订婚了,而我也不再会去在意这个心结,因为在我变得更好之后我发现我早已不在意他对我的看法了,也许他也从未对我有任何看法过。

但他在我心里仍旧一直都那么美好,祝福他找到了自己的幸福。



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哪个女生没丑过?现在丑,说明你在正在变美的路上。



大衣/灰色毛衣裙:Zara 包包:Michael Kors (私信问我的人太多了,这是14年底买的时候买的,应该买不到同款了)

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10/26 鉴于一些知友希望我多更新一下平时私下的衣着搭配,所以更新最近一些穿搭:




春夏:






秋冬:



(游客照⬇️懒得打脸马赛克)


统一回答一下:⬆️图中灰色羊毛开衫购于苏格兰,苏格兰本地牌子:Woolovers 内搭灰色针织套装2013年购于淘宝....所以很抱歉无法提供链接....


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总结一下这五六年的变化:


第一:皮肤

从前并不白黑黄黑黄的我也不care,但有一年基本一个夏天没晒过太阳(白天宅夜晚出门)发现自己白了很多,周围人都说比以前白了好看了,那时为了保持这个肤色,开始出门都擦防晒(在家也是),然后必备太阳伞,现在在家都是拉窗帘的。 美白真没有捷径的,不晒太阳,多补水提亮肤色,所谓一白遮百丑嘛。

这是今年夏天买的防晒

一个人的脸由皮肉骨组成,都说美人在骨不在皮,我们这些不是美女的,年轻的时候不好好保养自己的皮相,没过两年立马就丑了,所以好好护肤,让皮肤保持在一个好的状态也是非常重要的,要不自拍神器为什么那么火,还不是因为照出来皮肤好嘛!! 不过大家不要留恋这些虚无的东西,好好这钱拿出来买护肤品,毕竟你又不是活在照片里。

护肤品的科普太多了,我就不说了,就把我用过的美容仪拿来分享下使用心得吧:


(左数)

黄金棒:一般敷完面膜满脸精华液的时候用,也就一个紧致祛水肿功能,没什么卵用,有钱爱买就买。 Nuface Pro:微电流,紧致肌肤促进胶原蛋白产生(官方宣传),个人认为有效果,值得入,但要坚持,懒人千万别买。 日立N2000:功能就是让护肤品吸收的更好,入门级美容仪,可入。 Tria激光脱毛机:有效果,怕疼别买,怕麻烦别买,有钱还是去医院激光脱毛,毕竟这个头小,打的我好费时间力气。(下面会详细讲关于脱毛的部分) Refa铂金滚轮:有了Nuface我就拿来按摩身体了,没什么卵用,直接买nuface吧,或者买来按摩身体。 松下蒸气眼罩:我一般早上起得早有闲心就会敷眼膜,完后涂一层厚厚的眼霜再带这个眼罩按摩,有段时间天天这样做眼纹都浅了(我混合偏干),去黑眼圈效果没看到,主要是想来放松眼周,还是很值得入的。 Clarisonic Mia2 洗脸机:洗脸机的功能顾名思义就是让你的脸洗得更干净,不要想着能有什么别的功能,美容仪只要能把一个功能做好就是一个非常棒的产品~我认为洗脸机是非常值得入手的,因为清洁在护肤中是非常重要的一步,我的肤质混合偏干换季敏感,一般一周一到两次就已足够。 Tria蓝光祛痘机:蓝光的功能主要是杀菌,防止痘痘进一步恶化,我一般是长痘痘的时候擦护肤品前先用它来照脸,性价比不高,看钱包厚度而入。

懒人千万别买,买了也是浪费。懒人千万别买,买了也是浪费。懒人千万别买,买了也是浪费。 重要的事情重复三遍!!!




第二:穿衣品味。

第一张图就可以看出来以前穿得多难看,短袖条纹衬衫(妈啊城乡结合部柜台收银员吗?!)白色短裤配黑丝再配匡威,也的确是那年代的标准打扮,看照片我当时对自己的搭配还蛮自信的呵呵,醉了。

后来被人吐槽过穿衣服low之后开始会买时尚杂志(比如《伊周》当时两元一本简直就是当时我这个穷学生的衣品启蒙导师!!)

对了还有Tim Gunn的《风格白痴》也是为我树立了良好的衣着观念,我很感谢自己无意中逛书店看到这本书,它并没有教我怎么搭配,可能有些人甚至觉得内容很死板,但他告诉我了我穿衣服最重要的一点就是:合身!




从此以后我就和我家楼下改衣服店的裁缝阿姨熟的跟什么似得!!很多衣服不好看,或许你花个三五十块去改短两三公分,腰部改窄两寸效果立马就会不一样!



后来微博有很多街拍账号我都去关注了然后都会保存自己喜欢的街拍在ipad里,没事就看看研究研究还不花钱,或者关注一些专门讲解穿衣搭配的微信账号什么的。




我特喜欢这个公众账号,全都是搭配干货,学会搭配最基本的几个要素,如何显高显瘦显腿长,基本上你就已经是半个穿衣达人,我每期必看(纯良心推荐)


最重要是,找到个符合你身材脸蛋气质的fashion bloger,模仿她!! 我个人身材和Olivia Palermo相似,一米六五,平胸,偏瘦,腿不长。

这是Olivia⬆️

这是我⬇️(捂脸)


如果你说我实在找不到身材和脸蛋都符合自己的,那你可以找个身材符合自己的,脸蛋和自己有相似点的分开模仿。



或者可以求助于相关的机构@岫觉宏伟兄(我和人家没有半毛钱关系,知乎上看到的啊)


这是我咨询的,后来他还给了我很多的建议,我认为是在无法搞清楚自己适合什么的朋友,可以选择有偿求助~







我从小也是被父母教育不要打扮,以至于后来这几年拼命恶补。现在在英国读书,很羡慕英国的女孩子小小年纪就很会穿衣服(这也和英国有很多快时尚品牌有很大关系),身处在中国的我们因为各种原因没有她们的环境,但是你们有互联网啊!!

学会如何穿衣服真的是需要花时间精力和金钱的,我买衣服的血泪史有一匹布那么长,了解自己的身材缺陷,自己适合什么颜色什么款式的衣服都是靠长年累月不断的尝试得来的,不仅如此,还需要你有正确的审美观如果你天天看淘宝爆款的搭配花再多钱还是白搭。




毕竟大家也不想变成这样子吧~⬆️


所以请各位现在起培养自己正确的审美观,欧美为主,日韩为辅。多去去画廊博物馆,亲近下大自然,看看一些艺术节目,比如凤凰台的《筑梦天下》,看看每年大牌设计的走秀,只要与美有关的东西就好好去欣赏,不一定只盯着衣服看,况且欣赏不花钱

当你有正确的审美观,才不会跟风的去剪空气刘海,不会穿什么衣服都搭新百伦,更不会在自拍完去拿美图秀秀把自己P成蛇精脸,因为你知道适合你的,属于你的,才是最美的。

套用Coco Chanel的一句名言吧:

Fashion passes, style remains. 时尚会过去,但风格永存。




第三:身体

体型: 我一直都属于瘦的类型,而我本人也热爱偏瘦的身材,不自卑自己平胸~ 不追求健美的身材,翘臀壮硕的大腿并不适合所有的人,尤其我这种腿不长星人,最怕腿粗,一粗穿什么都难看。我运动只是为了健康,保持偏瘦的体型,因为没有人可以拼命吃都不胖。 为了保持我一般是跑步还有少吃,尤其是甜食,那句老话:少吃多运动。


身体护理:

在身体护理方面我会选择便宜的开价产品,因为身体护理用量大加上我现在的年龄不大,所以这方面只需要选择性价比高的产品即可。


每次洗完澡后用(左数)

MOLTON BEOWN身体磨砂膏:一周用一次,去除老化角质,让皮肤更亮白。 Soap&glory身体乳:非常的的滋润,冬天用最适合,夏天可用清爽点的,比如妮维雅的Q10 Palmer‘s 胸部紧致霜:孕妇专用的牌子,配合按摩手法更佳。 Soap&glory瘦腿霜:洗完澡时擦,也就是去水肿的功效,别指望减脂肪



第四:毛发


发质:

不烫不染,这样可以最小的降低对头发的伤害。

如果你头发必须要去做造型,建议优先考虑烫卷或拉直,因为染发之后你要不断的补色,新长出黑色很难看。但是有些人可能因肤色问题和发色真的不搭配,那我只能说勤补色,好好护理你的头发

洗发水我会买一瓶大容量的普通洗发水护发素,和几瓶小容量的功能型洗发水和发膜,洗头会特别注重步骤。

(左数) 功能型洗发水(每周一次)1.施华蔻深层清洁:很清凉的洗发水,洗完头皮特别爽特别舒服,但是深层清洁一周最多用一次千万不要用太多!! 2.Clorane Quinine B6:帮助头发生长的功能,味道比较特别。 3.Rene Furterer Karite Intense Nourishing:深层滋养洗发水,含有12%的营养油,干燥头发适用。

普通保湿洗发水(普通的意思指可以天天用的非功能型洗发水)Moroccan Oil:洗发水-护发素-发膜-发油-护发喷雾 超爱这个牌子!!每次洗完头发滑的我简直想哭,特爱它一股天然的坚果味!!



洗头步骤: 第一步:使用普通洗发水。注意不要挤一大坨往头皮上倒,一点点的挤然后在手上打泡之后在放到头皮上,这样才不会伤害到头皮,用指尖按摩头皮,而不是指甲刮。 第二步: 使用功能型洗发水(深层清洁洗发水我会放到第一用) 第三步: 擦干头发水份,从上往下擦,涂护发素。 第四步: 擦干头发,涂发膜,用浴帽包裹大概十分钟。 第五步: 洗完头头发干到百分之八十左右摸发油

每次洗头坚持,头发洗完将会很滑很顺,平时避免头发暴晒水分流失,发廊护理就不需要做的那么频繁。


吹头发尽量用冷风,买个好的吹风机,我买的是松下的NA96,还有很多牌子都有出类似的,大家可以搜一下~



脱毛:

小时候手贱去老是爱剪手毛脚毛,导致后来长的很长,和毛抗争我试过了几乎所有方法,最后还是走上了激光脱毛的道路,美容院,大医院,家用激光脱毛仪我都试过下面讲讲三者区别。

激光脱毛一般一个月激光一次,想脱到完全不长需要看你的毛囊生长旺盛力决定,尤其腋下这种地方要脱很多次,我脱了一年多才基本干净。

美容院和医院其实没什么区别,主要看脱毛的设备,一般如果不了解还是去大医院做。然后激光脱毛真的很痛,大家忍着点,嗯~

关于家用激光脱毛仪,我买的是美国的Tria,有效果,但是家用的头小每次我要打很久很烦,我一般是买来打手指额头那些细小的杂毛,一般还是建议大家上医院激光。



发型:

多多尝试不同的发型,你才会知道哪个适合你。 或者可以去搜下关于发型和脸型的搭配,知乎有很多这种帖子。



第五:化妆

很多人觉得变美就要去学化妆,我觉得化妆是锦上添花,不能救燃眉之急。我到现在出门只会画眉毛和涂口红,粉底眼线睫毛膏那些我真的不会,也懒得学,建议想变漂亮的女生们,不要急着买一大堆化妆品往脸上抹,在你连基础护肤都没做好之前先好好护肤,不要最后没变漂亮,皮肤却毁了。

学会修眉毛是会让人有非常大的改观!!找到适合自己的眉形!! 然后找到适合你的唇色,你什么都不擦涂个口红出门也会显得你的气色好很多!!



第六:自拍技术

这点真是很重要,不要以为花了五千买个神器就可以解决所有问题,我用神器拍照就不好看,磨皮太厉害把我鼻子都磨没了,重要的还是要学会找好角度,这个可以去搜其他知乎大神回答,不赘述。



第七:细节


保持口气清新常备口香糖(含片类型的,咀嚼型会让咬肌更发达), 使用电动牙刷,让牙齿更洁白(尤其一些口红颜色会让牙齿显得更黄), 水牙线以防止食物残渣残留腐蚀牙齿。

牙齿很重要,因为爱笑的女孩运气都不会太差!






白天一定要擦带防晒的护手霜,延缓手部衰老。 推荐露得清的抗老护手霜SPF25的防晒值,开价好产品!!






平时可以吃些保健品,尤其是鱼油以及维他命D

因为我在英国,所以最经常买的是Holland&Barrett这个牌子


澳洲Swisse这个牌子在淘宝真是假货泛滥,好闺蜜在澳洲读书兼职代购她告诉我Swisse在澳洲经常断货,每次帮我代购都跑的很辛苦,千万不要相信淘宝库存多又便宜的,一定是假的~

(私心一下,如果想买澳洲Swisse可找我闺蜜,但不一定能帮你买到想到的产品,因为经常断货啊,想买的留言或者私信问我微信号吧~)


(第一图左数) 水解胶原蛋白:顺手买的,没怎么吃,如果真想补胶原蛋白可以买丹麦的Imedeen,世界上最早的胶原蛋白品牌,至于效果就是看人品了,因为胶原蛋白很难被人体吸收。 深海鳕鱼油:鱼肝油和鱼油的结合品,因为深海鱼还有丰富的Omega3是人体的所需成分,所以推荐大家鱼油吃。 皮肤指甲头发补剂:很多牌子都有类似的,我更喜欢吃澳洲Swisse的,味道好而且效果更明显。 含维他命D钙片:因为运动的习惯我会补钙,如果平时不爱喝牛奶吃鸡蛋的也建议补补。 葡萄籽:美容圣品,功效网上一大把,大家可以搜搜 (第二图左数) 前面两个我还没吃,不介绍。 Swisse血橙:促进胶原蛋白生长(官方)很喜欢它的味道,周围的人都说吃了挺有效果的。已叫闺蜜屯了好多瓶。推荐~



------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 其实变美的方式还有很多种,很多微小的细节都可以让你变得美,只不过被很多人忽视,比如唇毛重的人去脱个唇毛,整个脸感觉就会白净很多(是的我就是这样的),夏天全身脱个毛皮肤顿时就清透净白(又是我),我只能说:变漂亮是个无休止的旅程,需要每个人坚持一点一滴,从细节做起,哪怕是修掉眉毛的一点杂毛涂个淡色的口红,换对高跟鞋整个人都会有所变化,千万不要心急,给自己多点耐心和坚持,你会变得更美。

各位共勉。


(别的,想到再更新)