学霸们是如何高效率地学习、工作、生活的?

见过很多学渣,也见过一些学霸。每次都被学霸的超强能力惊呆,能否请学霸们介绍下自己的学习方法之类的?让学渣们获得一些重生的机会呢? 比如有一个学霸,曾经技校毕业,年纪小一些的估计不知道什么技校吧?简单的说技校生算是学习成绩最低端的一类人了(无意冒犯)。但是人家有理想,敢于直面自己的不足,重新跑去考大学(不是成教自考,是普通高考),最后美国博士毕业。 当然这个例子在真学霸面前也许不值一提。但是这种人最…
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很多人心怀远大目标,想要成为至少有一方面专精的高手,却总是不得其门而入
找不到入道之门,只能整天看着高墙一味悲观消沉下去
心中的障壁也越磊越高,直到某天终于化作一滩废墟

其实我们需要的,只是一种具体可实现的方法而已

网图,真实社会的技能树图片,点击放大



这里要推荐给各位知友 自己一直在用的自学法,符合简单、具体、可实现 这三项
个人命名为:txt学习法

其实,这个自学法已经在某个自学日语的方法介绍里大致说过了
不过对日语没兴趣的知友怕是不会点进去看的,所以这里把自学法要点提炼出来


这是一个通用于各种学习的方法
无论你是想要学 语言、平面设计、绘画、写作文写段子编故事,
还是锻炼出八块腹肌好身材 ,txt学习法都可以适用

个人过去经历过三大绝症的折磨——懒癌、拖延癌、松鼠症
经历过地狱,所以也知道如何走出地狱(想起了《巨人》里面马尔科对让让子的评价...

这个方法,正好可以应对三大绝症

————

有一种有趣的说法,高考的本质就是个筛选机器
它可以很有效率地筛选出以下三类人
  • 极端聪明的人
  • 极端勤奋的人
  • 既聪明又勤奋的人
不符合以上三种条件的人,基本上都被筛掉了...
因此高考确实是个很有效的系统,至今也没有能够代替它的新制度

大家可能回想起了高考前的地狱生活,每个人都在玩命学
你可能会觉得那些学霸天赋超群,自己终其一生也无法赶超,是吧?

但实际上,无论天赋超群,还是资质平庸,其实以上帝视角来看,都差不多
不要轻信某句名言,以为重要的只有那1%的那啥玩意
实际上以大多数人的努力情况来看,根本还没达到拼天赋的程度

你需要先确立信心——影响结果的不是意志,而是科学

这是治愈懒癌第一步...

在培养习惯过程中,很多人把意志力的因素看得高于一切,而这正是很多人失败的主要原因
你以为学霸们个个都是邱少云,身坚如钢铁,心硬似磐石?
实际上他们也有七情六欲,跟一般人一样, 看片听歌刷微博玩游戏一类的欲望,他们心里也有

那他们为什么优秀?

影响结果的不是意志,而是科学” 正是个不错的回答
培养一个习惯时,意志并不是最重要的因素!
重点是科学的分析和计划,外加不断的尝试

————

一个非学霸的休息日会是怎么度过的呢?
可能就像下面的情况:

冬天的话太冷不想起,夏天的话前一日晚上又容易熬夜...
结果基本都会赖到9点之后才起床
洗漱吃完早饭
刷微博上知乎
上A站读新闻刷评论
上B站看新番补日剧
结果不小心看到了还算不错的电影
一个上午过去了...
边吃午饭,边看讨论版的撕X与灌水
吃完后有点犯困,但还是继续上网
上着上着到了两点,撑不住了坐在椅子上就睡着了
醒来之后发现快四点了...
天黑了就越觉得自己没有学习的动力
现在都没有时间了,开始学有什么意义?
然后...该睡觉了

...

中枪的知友不必羞愧,这是人之常情,老祖宗传下来的本能
茹毛饮血的年代,吃了上顿没下顿,还不知道自己有没有明天,我当然要先选择最舒服最安逸的事情来做咯~

可是现代的环境已然改变,这种本能已经成了人生的负担
借用《团长》里的一句台词
死都不怕,就怕不安逸,命都不要,就要安逸!

想摆脱困境的知友,需要先认识到现状的严峻,然后...稍微改变一下自己的思维模式
标黑的是需要养成的思维习惯,括号里的是需要改变的想法

1.我选择/我要...(vs.我必须/我一定得好好...)
2.这个任务我可以每次做一小步 (vs.这个任务太大了
3.我今天要开始做.... (vs.我今天必须把...)
4.我也可以是平凡人 (vs.我必须完美/出类拔萃
5.我一定要休息娱乐/休息娱乐是正常生活的一部分 (vs.我没空休息娱乐/休息娱乐就是偷懒

这是治愈拖延癌第一步...

卸下了心灵负担,但是光这点还不够
如果学习方法落后,那么学习习惯自然不佳
习惯差又导致很难接触到好方法,结果恶性循环...
所以还是需要操作性强的好方法

很简单,充分利用身边就有的小工具就行
对我来说,自学的话,一台个人电脑足矣

————

很多人都有梦想
想成为能出书的名作家
想被人称作画画的大触
想学会说一口流利的外语
想当个随时能抖机灵的段子手
想拥有一身可以媲美 比利·海灵顿的肌肉...

但是这些目标看起来都好遥远...要实现它们,好似老虎吃天,无从下口

所以要学会拆分,如何把一个大如天的目标,拆成一个个并不难做到的小任务
如果把学习想象成一种游戏,那么达成某个成就,就像是打倒大魔王
想想看,平时做什么赚取经验值,才能不断升级到Lv99?

这很简单,比如:

我虽然是零基础,但是我要学门新外语,和歪果仁轻松交流
看外语生肉不费劲,从此再也不需要汉化翻译
然后高分考得最高等级的证书,几年后要成为牛逼无比的同传翻译,按分钟收费!

那就可以拆分出四项日常任务
1.听读外语教材课文
2.背单词
3.学语法
4.口语交流练习
————

我虽然作文考试一般只有及格分,但是我一定要考得高分,受人敬仰
进可当个小文青,能创作缠绵悱恻的传奇故事
退可做个段子手,每天能写十数个文采幽默兼有的创意
成名之后就可以出书抽版税了...说不定还有电影公司请我去当王牌编剧...

这也可以拆分出三项日常任务
1.读书摘抄 或网络摘抄
2.概括总结各类作品的 神剧情
3.每日笔耕不辍 随便写点东西

————

我虽然画画水平堪比小学生,但是我想当一名绘画大触
小说插画,封面插画,鸡汤绘本,王道漫画
咱的画技都能解决~

拆分出四项日常任务
1.学习绘画软件技能 如 PS、sai、csp
2.临摹高手画作
3.观看高手绘画讲座
4.自由绘画练习

————
哪怕是体育锻炼、演讲交流,甚至就算你要把大象塞进冰箱...
你都可以如上面的例子一样,拆分出细小的任务

可是懒癌加拖延症缠身的我们,似乎动弹不得...
对广大拖延症患者来说一个事情看上去越重要,内心的恐惧感就越大,就越容易拖,最后一事无成,得出的结论是自己懒癌加拖延癌晚期,不能坚持去做事...结果只能愈加恶化

要解决问题很简单,一个txt足矣(随手贴、笔记本等其它能记录东西的工具也可以)
想要点燃 启动导火索,每天只需记录一个数字而已

如果每天向txt里记录一个数字都做不到,还嚷嚷“好麻烦啊”的话,那么还是不要继续了
这点执行力都没有的话,已经没什么希望了
所谓脑内千山万水,不如脚下一步,哪怕是跌出去的一步...

图例,本人在日语学习时用的txt文档




其实无论什么技能的学习都可以用10000小时法则来解释——回报与时间成正比
把握方法,持续一万个时间单位的学习,无论天资高低,都能有较大或较小的成就

重点在于,怎么能保证我一定能坚持一万个时间单位呢?回忆过去,有的只是三分钟热度后的心理创伤...

三分钟热度的兴头上时,你遗世独立,登凌绝顶笑看众人
热度一过,你便只能缩在角落,自怨自艾,最终只能安静地当个墓碑

解决方法已经说了,很简单:每天记一个数字
这一行行记录的分数,就是你走向成功的路标

很多时候,我们无法坚持下去,只是因为前路漫漫没有尽头
如果这时候有个量化的标准告诉你,再坚持多少天就会有什么结果,那你是不会放弃的
每天记录一个数字的意义,就是为了在仿佛无尽头的学习过程中,打上里程碑,告诉你离成功的终点其实很近

所谓10000小时法则,我们就把终极目标定为10000分吧
其实只要是个很大的数字就行...定为6000分、8000分也没大碍
告诉自己,当你达成这个终极目标,你就有登堂入室的技能水平了

以学日语为例
可定为
1.背单词十个记2分
2.学语法一条记1分
3.和他人日语交流(在日语学习YY群)记10分左右
4.背课文一篇记5分

将自己每日学习的总分数,记入txt(如上图所示)
每行七个数字,代表一星期七天
根据自己的能力,设置一个学习定额,比如一天尽可能拿下20分

按自己的条件酌情处理,不要死板

当然很多知友都能轻松做到这点
无法克服的是执行无能地狱——第一步就迈不出去

打开电脑后,第一个想法就是学啥学,咱先上个半小时网好了...
脑子中千般不愿万般不舍,无论怎样就是不肯一开始就学习
然后biang地一下,很神奇,这一天的时间突然就消失了...天黑洗洗睡吧

这里给出解决办法
把这每日定额的分数,拆分成三到四份,第一份定为2到3分即可
告诉自己,每日打开电脑,第一件事就是学习
不过是先赚得2分而已,也就是背10个单词嘛,非常简单
很简单就能完成的2分任务,就是启动的导火索

如果你决定出发,那么旅行中最困难的部分已经结束

附加一条限制规则:没有先学习就要上网娱乐的话,每半小时需支付1积分

完成这项小任务后,你就可以给自己奖励,比如上网娱乐半小时,使用一些时间管理插件,很容易做到

比如火狐浏览器的神插件——LeechBlock
可以自由设定某些网站每天只能上一两个小时(比如知乎),或者限定某个时段不能访问
如果你网瘾大发,想要改设定,那你就先得输入128位的乱码...等你输入完,心中的燥热大概早已冷下来了

话说用了这个插件之后...我打字的速度明显提升了...

谷歌浏览器等也有类似的时间管理插件,大家可以搜索下,用工具来改善生活

...

娱乐完之后,继续学习
完成一部分的定额,就得到奖励
把看似很大的任务,拆分成简单无比的小任务,就很容易做到最后
这是因为,积分法把学习的反馈频率,降低到了一个适合自己反馈周期的程度

当然有的知友纵然用了以上方法,依然无法专注学习
很多时候,学了五分钟,脑子里就会跳出“上网刷一下好了”的杂念

要解决这个问题,给自己的电脑安装个计时器软件即可
可以设定30分钟后提醒,这30分钟内你可以没有顾虑地学习
当闹钟响起时,就是你可以无忧无虑玩耍的时候


千万别忘了给自己一个休息娱乐的指标
——比如平均每星期,可以痛快玩一天,不必有任何学习的想法
那天的分数,就记作X即可
因为如果一直学下去,没有放松的休息日,我敢保证即使是钢铁的意志也会崩溃...
不愿休息也可以,多学点很好。但要一定记住,自己是有休息娱乐指标的,娱乐是必需的

还可以给自己定一些小目标,比如【最短能在几天内赚到100分?】
每四个星期(可自定周期),就将零散的分数加起来看看自己的总得分,看看离最终目标还有多远

还有,就算途中因为不可抗力荒废了一段时间(比如身体原因、家庭原因)
只要txt还在,就可以断点续传
听起来咋那么像某下载软件的功能呢...

这个方法也不是永远都固定的,完全可以依靠个人情况作修改
大致按照以下五条步骤做出优化

  • 记录学习步骤 按自身情况调整得分情况
  • 从实践应用中感受 是否有不足之处?
是否学习强度过低,比如学外语每天光看课文 却不背诵
是否有方向性错误,比如学画黑白漫画,却一直在优先学习彩色上色法
  • 多和其他学习者交流,多个渠道了解是否有巧学妙法

《兵法》有云:“以正合以奇胜”,

每日不懈练习就是“正”,巧学妙法就是“奇招”,例如某些巧记口诀

  • 修正错误 简化冗余
  • 过一段周期后重新审查本流程
————

优化并缩短学习周期,可以学得更高效,轻松

每日完成学习定额之后,就不必再学习,也不用再扣分
上网娱乐那叫一个舒畅,没有内心的自责悔恨,单纯美好的娱乐~

对了,还可以给自己来点分数奖励机制

每日完成定额之后,每完成一项,酌情增加分数
比如我今天已达成20分定额,虽说已经可以放心娱乐了
但如果这时候背10个单词,不是得2分,而是能得到3个积分
分数奖励,更能有效锻炼“意志的肌肉”,提高每日学习量

...

意志力虽然重要,但没有大家想象的那么重要
重要的是科学(多说几遍...)
不要再把学霸们都当做完美天神了,你完全可以赶超他们

——————

txt除了计分,还有很多妙用

有这么个笑话:
据我所知,除了yes,no和ok,在我国最被广大学生熟记的单词就是abandon了

不懂这个笑话意思的人,可以去搜索一下
为了不让自己是个只会背“abandon”的人,这里教大家如何避免这种类似的窘境

请掌握以下快捷键
【Home】 光标到达本行最前面
【End】 光标到达本行最后面

【ctrl】+【Home】 光标到达txt文本最前面
【ctrl】+【End】 光标到达txt文本最后面

【ctrl】+【shift】+【Home】 选中光标所在位置到txt文本最前面的部分
【ctrl】+【shift】+【End】 选中光标所在位置到txt文本最后面的部分

【Delete】删除光标后一个字符
【退格键】删除光标前一个字符

【ctrl】+【C】
【ctrl】+【V】
【ctrl】+【X】
这三个还要我说吗?...

假设你想要当一个作文满分的好学生,或者成为段子手、名编剧、名作家之类的高手
当然要准备一个 素材本.txt用于积累素材

熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟,平时先找对材料做好摘抄

读书时看到有用、有趣的段落就立刻【ctrl + C】&【ctrl + V】加入素材本...或者键盘打字打出来...

网络段子、专业书籍、科普文章、剧情概括、小说段落,只要觉得是很优秀的素材,且对自己写文有用的,一概粘贴进txt


顺便给大家看下,我自己用的txt素材本,已经积累各类素材519KB...


摘抄了素材也不是放在那就拉倒,需要每日翻看,有个大致印象,你就可以使用【ctrl + F】大法了...
别人总是以为牛人肚子里干货较多,其实他可能仅仅是善用搜索而已
无论什么人 都不可能成为人肉谷歌或人肉百度,他们只是拥有一个小型的搜索系统罢了——通过平时的积累

如果说现今的趋势是知识碎片化,那你要做的事情就是积累足够多的碎片
然后把这点碎片做成一幅拼贴画

好高骛远可以,但不要小看了手边的材料
也许在你看来它们很琐碎,但试着拼凑它们、丰富它们,你会发现,它们的力量比你想象中的强大许多

...

有很多人学习时会犯这样的错误,一直在开头部分来来回回
比如英语四六级单词本,前面几页都翻烂了,后面大半本都还是历久弥新...

解决的方法就是:滚动记忆
记得利用上面说的快捷键
比如你今天看了一大段素材,就把这一大段选中
剪切粘贴到txt文本最后面

长期滚动重复记忆,肚子里有了干货,自然文思如泉涌
智者说话是因为有话要说,愚者则是想说话,前者有吸引人的内容,后者只有单纯的宣泄

其他,学外语背单词,也可以用这种方法
鲸吞海量单词,轻松可做到


学软件教程
PS也好、AI也好,方法通用
这是我自己的软件学习txt



————

最后说一说,三大绝症中最后一条:松鼠症
我就是个松鼠症重症患者

学画画,曾经到各大图站,花费整天整天的时间收图,分门别类,放进硬盘...
哇,我临摹了这些大触的图的话,之后我就是大触啦~
然后...就没有然后了

学美工,买了一些PS教科书,找了一些教程网站放进收藏夹
然后...也没有然后了

我们最经常犯的错误:
.把别人的当成自己的
.把老师嘴上的当成自己脑子里的
.把未来的当成现在的
.把有可能的当成真实的

各种学习资料收进硬盘,貌似落袋为安
实际上,只是囤积进电脑,没有任何东西真的变成属于你自己的!

买了很多书,很有成就感是吧?
却忘了书应该读到灵魂里去,升华为其中的一部分
而不是放在架子上受霉潮蠹虫侵蚀,最后都变成了令人悔恨的人生重负...

解决方法也很简单,定期扔东西即可

可以将清理工作加入txt积分表,每日清理一次电脑内学习资料,可以大概得到两个积分

比如:素材本里素材越来越多,记得及时清理
在文章中用过的素材,或者判定为无用的素材,立刻删除,清理一次 给一点分数

人生就像一场旅程,整理好行装再轻松上路
每当因为生活节奏被打乱,从而失去目标的时候
记得拿出txt看一看,勿忘初心

希望大家都能走上成长进步之路