如何才能热爱生活,对生活充满激情?

每当自己一个人待着的时候我就会想,活着究竟是为了什么,我活着有什么意义?
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感谢 @任性 的邀请。

【每当自己一个人待着的时候我就会想,活着究竟是为了什么,我活着有什么意义?】

这个问题的描述很贴切,答主“一个人待着的时候”也曾有过类似的感受。

那么,“一个人待着”与“和别人一起做些什么”,究竟有什么不同呢?

与别人一起做些什么的时候,比如说一起 QQ 聊天,别人说完我明显就着 TA 的话茬说两句,然后又会有人明显地接着我的话茬说下去,目标通常是 做出及时的互动;又比如说一起玩联机对战游戏,无论别人是我的盟军还是敌军,目标通常是 尽可能把自己的势力保持住,把敌军的势力压制住甚至消灭……

这样的例子举不胜举,但这些“别人一起”的活动有一个共性,那就是 完全不需要特意说明什么,通常都会有一个被大家公认的目标。而一个人待着那可就不一样了。除非你早就为自己设定了“通常情况下我独处时该做什么”这样的目标,否则这个目标并不是自然产生的。

铺垫了许多,是为了引出一个关键的结论:人们活着的基本原因和意义,其实隐藏在通常很少有人注意的 目标设定 这件事背后了。

时间所限,下面的内容,只给出个人目前形成的观点和相关参考文献,暂不解说来龙去脉。

即使未曾设定人生目标,人体的内部就隐藏着一个内在目标:让自己身上携带的 DNA 遗传信息尽可能长期存续到后代。

稍微说直白一些,那些我们在生活中常见的 目标设定,如饿了吃饭,渴了喝水,累了休息,寻找乐子、友情、爱情,少干活多赚钱,有免费 WIFI 尽量多蹭,重大事件/小道消息/八卦新闻总想多看看,贪心不足,多听夸奖少听批评,害怕被人孤立…… 等等这些,都与 DNA 遗传信息希望长期存续的内在目标 有关。

参考文献:

好书推荐《理查德·道金斯 自私的基因》

如果打算超越上述内在目标,去做些更有趣的目标设定,从而逐步走向“热爱生活,对生活充满激情”的大方向上去,那么我推荐阅读另外两个知乎答案:

1 人这一生为什么要努力?,以及

2 丹尼尔·平克在《驱动力》这本书里描述的工作驱动力究竟是什么?