跑步时猝死有什么原因？如何提高抢救成功率？

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温州中学初中生跑步猝死，浙江马上取消体育考试！！

这属于典型的懒政行为。出现问题，不是选择解决问题，而是直接逃避问题。

无数的国家实践证明，学好急救和铺设AED就极大提高猝死急救成功率。

并不是没有解决问题的答案，而是逃避问题更加的简单。

知乎用户 · Accepted Answer

老师的科普简单易懂，补充一些。

跑步时肌肉耗氧量显著增加，心输出量同时增大，这就需要心脏射血做功提升，在此过程中循环系统和呼吸系统都会加强负荷工作，故而易引发呼吸、心跳骤停，特别是对老年人、既往有循环或呼吸系统病史的人，此时可能尚未发生“猝死”。

心脏骤停的主要类型是：

①心室颤动（室颤）

②心脏停搏

③无脉性电活动（心电机械分离）

传统的理念是识别判断后进行标准心肺复苏CPR，但是根据2010年美国心脏协会AHA的CPR&ECC最新版指南提出了多处修改。

涉及初级生命支持BLS的修改主要是：

1.简化流程，去除“看、听、感觉”三重确认。

循证医学证实未接受过专业培训的人对这三重确认不熟悉，耽误时机，即使专业医生，也不能保证在紧急情况下准确判断颈动脉有无搏动，对于无反应、无呼吸或仅有叹气样呼吸的人，马上呼救并立即启动急救反应系统EMS。

2.由ABC——>CAB，更加强调胸外按压。

这是重要修改。研究发现5分钟内单纯施行胸外按压和标准CPR的出院存活率相似，并且某些施救者不愿进行口对口呼吸，会耽误或错失施救时机。因此，对非专业人士来说，立即进行胸外按压。

3.强调高质量按压。

用力按压（深度>5cm），快速按压（频率>100次/分），充分回弹（胸廓充分回弹，手掌不离开胸壁），减少中断（不应超过10秒），及时换人（每2分钟换人一次）。

4.按压和口对口呼吸的比率为30:2，并在2分钟内完成5个周期的30:2操作，如果未成功，继续循环，不要停止。

5.尽早进行AED电除颤。

美国的CPR普及率非常高，但中国的普及率非常之低，因此，提高普及率并推广新指南是关键。

附CPR视频