怎么样才能天天开心?

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从前有座山,山里有座庙,庙里有个老和尚在讲故事。

老和尚说:从前有座山……你他佛祖的认真听我讲话!

“啪!”老和尚一巴掌拍在小和尚脑袋上。

小和尚“哎哟”了一声:为什么打我啊师父?

老和尚说:我在这儿讲故事呢,你走什么神?

小和尚说:师父,我不开心。

“啪!”

老和尚又给小和尚一巴掌。

小和尚捂着头:为森磨师胡?为森磨要打我咧师胡?

老和尚说:我给你吃的没有?

小和尚:给了。

老和尚:给你喝的没有?

小和尚:给了。

老和尚:让你为寺庙交过一分钱没有?

小和尚:没有。

“啪!”又一巴掌。

老和尚:那你不开心森磨?

小和尚捂着头:师父您听我说。之前,我说我在寺里待了太久,想下山去看看,对吧?

老和尚:对。

小和尚:然后您说我修为不够,下山肯定有所阻碍,于是给了我一个宝贝,对吧?

老和尚:对。

小和尚:您给了我一个口袋,说这里面有两层,当我遇到困难的时候,只要掏上面一层,就会拿出一个解决困难的物品,而掏下面的口袋,就会拿出一个解决困难的办法。但是这个口袋一个人一天只能用一次,对吧?

老和尚:对。

小和尚:后来,我遇到了3个有困难的人,而我用口袋却没有解决他们任何一个的问题,这是为什么呢?

老和尚叹了一口气:你都用的上面一层吧?

小和尚惊叹一声:您怎么知道?

老和尚说:说说你遇到的第一个人。

小和尚:第一个人是在私塾遇见的一个书生,他不开心,因为他已经参加了5次院试而不中了。他心怀大志,志向高远,有报国之心,有治国之愿。

老和尚:那你是怎么帮他的呢?

小和尚:我从口袋拿出了这一届院试的试题,他很高兴,然后顺利通过了院试。

老和尚:那他怎么又不开心了呢?

小和尚:他乡试又失败了。

老和尚:说说第二个人吧。

小和尚:第二个人是田间的一位农夫,他不开心,因为他虽然已有良田百亩,但却日夜担心麻雀盗种。他辛苦半生,日夜劳作,每一寸土地都倾注心血,生怕劳动成果就此败废。

老和尚:那你是怎么帮他的呢?

小和尚:我从口袋里拿出鹰隼一只,漫天捕雀,他很高兴,直到麻雀一只不剩。

老和尚:那他怎么又不开心了呢?

小和尚:麻雀没了,蝗虫来了,他损失惨重。

老和尚:说说第三个人吧。

小和尚:第三个是王府的一位小姐,她不开心,因为她虽然有花容月貌,但却看见隔壁府中小姐生的倾国倾城,比她更加俊丽。她有位深爱的夫君,担心夫君见异思迁,怕自己的姿色不足以维系婚姻。

老和尚:那你是怎么帮他的呢?

小和尚:我从口袋里拿出一只仙女棒,让她变身超级美少女,艳压世间所有女性。

老和尚:那她怎么又不开心了呢?

小和尚:她夫君遇上一位知己,于是二人结伴周游江山,令她独守闺中。

老和尚:龙……龙阳之癖?

小和尚:不是的,她夫君叫俞伯牙。

老和尚:哦……那么,你为什么不开心呢?

小和尚:我在每件事的第二天又从口袋的下层拿出了解决困难的办法,取出了三张字条。

老和尚:都写了些什么?

小和尚:第一张说,志向有天,学海无涯。考取功名是为术,学识增长是为法,去法而取术,半途而废也。

第二张说,万物相克,均衡相持。去眼前之害,忘见微知著,如大禹治水,堵不如疏。

第三张说,人之根本,丨丨相扶。与君相欢,立足于心,而非于面,无谓男女,只谓聊赖。

老和尚:你理解的不错。

小和尚:但是,我为什么还是不开心呢?

老和尚反问:我问你,若第一人一路考取高进,毫无悬念,最终博取功名显赫,他会如何?

小和尚思忖片刻:他会恃才傲物,仗势欺人,忘记天下苍生之苦楚,恣意放纵于声色。

老和尚又问:若第二人灭尽有害之万物,任其田地茁壮成长,他会如何?

小和尚皱眉:他会认为耕种无非轻易之事,不再担心其田地受损,以致劳而无望,作而无趣。

老和尚再问:若第三人情之所向,皆得回应,双双无愧,得偿所愿,她会如何?

小和尚惊曰:她会索然无味,不珍不惜,日久生厌,叹世间无真情所至。

老和尚不语,笑颜眉展,转身离开。

小和尚在身后拜谢,曰:烦恼之事,困难之时,都为我类警示之言。无悲有喜,喜便不值一提;无失有得,得便不值一文。懂得好与坏,才能适应生与死,我们才能代代繁衍,日渐优异。若日日夜夜世事皆顺,万事就无对错之分,不懂得趋利避害,那么最终我们只会一心求死,生无可恋。师父,您说我说的对吗?

老和尚并未回头,面朝夕阳,百鸟掠过,轻叹一声:妙啊。

「康熙来了」的蔡康永,以他特有的说话之道,成为我心目中最喜欢的主持人之一。在「康永,给残酷社会的善意短信」中,有他写给苦恼中的人们的一段话:

活着就是会吃到苦。如果味道实在太苦,那就赶快吐掉,然后去漱口。如果是吐不掉的,非吞下去不可的苦,那就赶快吞下去。不管是要吐掉,还是要吞下,反正就是不要把苦含在嘴巴里,细细咀嚼。苦味存在,是为了帮助我们下次趋吉避凶,不是每餐拿来给我们下饭的。


在我的身边,总会有人失恋了,沉浸在自己的情绪中,无限循环地陷入回忆中。有人失业了,感受到未来的迷茫,丧失了生活的斗志。有人的亲人失事了,他在朋友的面前强颜欢笑,装作若无其事的模样,却在一个人的时候,无法从容地面对自己。


每一个人都有难以跨过的一道坎,包括我自己也一样。外向一点的人,找几个死党一起出去疯玩,或者找几个闺蜜一起吐槽,互相抱怨,比一比谁更惨。那内向一点的人,可能会找一个安静的地方,躲着别人的眼光,像猫一样独自舔着伤口。


我想告诉你的是,人人都懂大道理,小情绪却难以自控。一模一样的办法,一旦用多了之后,就很难有明显的效果。负面的情绪,就像感冒病毒一样,让你感觉不舒服。你常常用的办法,就像一针抗生素,作用于你的身体,药到病除见效快。但是,你反复打抗生素,会使得病毒变强大。你的每一次感冒,让你一次比一次更加难受。


这一切似乎陷入了死循环之中,那你觉得如何是好?


锻炼一颗强大的内心,如同锻炼你的身体一样,增加自身的免疫能力,好让病魔无法击败你。


我的建议是从写上一些东西开始。在为人所知的地方,写上不为人所知的东西。


刚开始的时候,你会觉得写点东西很困难。你脑子反复想的那些东西,无非就是那么几个句子而已,比如:他爱我,他不爱我,到底是他爱我,他不爱我...你可以拿来描述的词语,无非就是日常交流用的词语,比如:因为,吃饭,所以,睡觉。哎哟,不错,这个吊,等等。还有因为你有太多不愿意写出来的东西,怕别人看见了后,会评价你这个人的人品,比如:你失恋了,失业了,或者突如而来的意外。


那么,此时此刻,你需要是勇气。以前我犹豫不决的时候,会出现两个小人,一个代表天使,一个代表恶魔。当我动起笔来,我就告别了这两个小人,停止了对内心的审判。旧中国的文学大"V"鲁迅曾经说过:


真正的勇士 敢于直面惨淡的人生 敢于正视淋漓的鲜血

为了直面内心的恐惧,我都一直要写一点罢。


当然了,除此之外,为了表达出来自己的想法,我不得不看别人写下来的东西。在脑海里不断浮现的画面,经过有条理的整理后,事物在我的笔下变得理性起来。了解到更宽广的世界,充满爱与感动的故事和不为人知的真理,我的心情和文字都会温和一些。


是的,我很享受着这一切带来的感觉。


其实,我也有过,写过的文字做作得让人无法赞同时,我便不再感性了。也写过自己认为天塌下来的事情,然而没有人同情过,后来自己发现那些只不过是鸡毛蒜皮。再到后来,我写下来的文字,能让人产生共鸣。我知道,我内心变得足够强大了,足以抵御让我不开心的事情。

为什么?