爬过非洲最高峰乞力马扎罗的人有哪些经验可以分享?

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中文表达不是很顺,请谅解。但是真的很珍惜那次爬山的经历,所以尽量分享啦~ 照片之后再补。

我的领队叫做 Max,在这里就用他的名字吧~

费用:这也要看是淡季还是旺季,我是6月中去的,还不算很旺吧。
  • 6天5夜:950刀
  • 小费:大约给了250刀
预定(NO!!!!)
在所有所有之前,切记就是不要先预定。提前预定虽然感觉比较踏实,但是会平均贵至少400~500刀。无论是你自己一个人还是有同伴,都尽量到了那里(Arusha 或 Moshi)再一家一家的找。旅行嘛,这也算是一种体验。

装备
大部分的公司会在出发前带你去领装备。一般不用钱,都是包在你的费用当中。这个是你在找公司的时候可以一个一个的问。这些装备包括:
  • 睡袋-有个东西叫 Sleeping bag liner,算是一种内胆袋吧。这个自己带的好处是,不用担心借来的睡袋干不干净。
  • 保暖裤-登顶那天会用到
  • 手套,帽子
  • 外套/大外套-也是登顶那天可以用到
  • 太阳眼镜
  • 头顶照明灯-这个其实自己带比较保险,因为登顶是凌晨12点,乌漆麻黑的,对于自己的还是比较可信的吧。重要的是,记得带电池啊
  • 面具-这个不知道怎么翻,但是就是一种mask,要是风大的时候可以挡住连部,只露出眼睛
  • 手杖
  • 鞋子-是的,鞋子也不用千里迢迢的带去
  • 大概就这么多,但可能有漏掉的。不过那个租借的地方东西真的很多,也有很多选择,我觉得可能很多公司一起租用的吧。
路线
Machame 和 Marangu。前者风景比较好。后者听说比较好走,但是领队说不一定的。我选了 Machame。

人数
我们一组4个人,有14个人陪同。一个领队,一个副领队,剩下12位都是porter。但是他们当中也有兼职的:有厨师,有服务生。

吃喝
吃的都是出发当天往大门去的路上买的。水有一部分是自己带的矿泉水。但是到了第3~4天起,用的都是山上溪流的水。他们一般会先煮开,然后冷却后,每天供给我们一瓶2公升的水。

每个团队都有自己的“食堂”帐篷。一般吃饭休息什么的都在那里面。大小就看你们队伍人数了。


一般每个人都有自己的帐篷。但和我爬得有两个女生,他们不介意住一个,这样住也是有的。不用担心要自己扎帐篷。我们的速度都太慢了,一般到一个营地,porter早就把你的tent 和 sleeping bag给准备好了。

注意事项
  • 喝很多很多很多很多很多的水
  • 尿尿
  • 以上两项能够缓解高原反应
  • 切记:不要中午在帐篷里睡午觉,会有剧烈头痛的。到时就要吃“高山白粉”(glucose,也就是糖)来化解了
  • 你爬山前除了告诉你jambo是hello之外,一定会告诉你poler, poler。也就是慢慢走的意识。你开始爬的高度是1800~1900m。你前2天就能爬到快4000m的高度。一定要慢慢走,才能够适应海拔。
  • 切记:你的目的是登顶,不是比别的人先到。你的领队会一路帮助你的
  • 要相信你的领队。他们的工作就是把你带到山顶。虽然有一些不是很专业的,但是一般有license的都没有问题。我的领队每天会给我们量心跳、血压、温度、有多少氧气什么的,确保我们身体状况ok。
  • 吃:你可以带一点巧克力或者高热量的,登顶那天可以给你多一点的体力
  • 吃:每天都要吃的够。因为平均一天要走6个小时,一定要补充体力。你的领队有时会逼你吃,不要恨呐~ 他是为你好。
  • 防晒是必须的。和我同行的澳洲人甚至把鼻子也图白了。结果,我们全部都把鼻子涂白了。后来在路上看到我们的人就会说 "look, the white nose are here." 呵呵。
  • 这有点妙。领队登顶前一晚告诉我们,有很多人登顶那天上不到上面,所以下来的时候会discourage在爬的人。他说,不要听他们的。即使你觉得你不行了,还是要坚持,因为他们会时刻监督我们的身体状况(比如看看眼睛,肤色,体内氧气指标什么的),要是指标不对了,才会带我们下山。
我的经历
去年暑假爬的。临时决定的,所以也没有什么时间运动,锻炼/预备自己的身体。而且都靠REI高人的帮助才把配备什么的在最省钱的情况下搞定。要是有时间,还是多锻炼一下,试着去hiking,可以从1个小时慢慢到4~5个小时(到时一天走的最多是7~10个小时,也就登顶那天)。

我是直接从芝加哥飞过到 Dar es Salaam,再坐大巴到 Moshi(大约8小时)。找了一个“酒店” (我住在 AAA Accommodation,差不多 12刀一晚),然后出门一家家找。我去之前大概知道有一两家不错的,就直奔呗。

谈了一下价钱,我说我觉得我需要7天(因为自认嫩呐)。老板说,要是第5天观察我不行了,就7天。钱也到时下山再付。确认后,付了订金、签了合约就等消息。由于我去得时候不是旺季,所以人不是那么多。前前后后等了两天,就组到了4个人出发啦~

去之前一直看到大家叫爬山的人准备一个 day pack。也就是只是装一瓶水,你的相机。结果第一天非常的不自量力,带了一大堆的有的没的,想要自己背(因为我全程只带了一个背包,所以没有全部给porter),结果没走2小时就冒虚汗了。结果就poler poler的比别人多走了1个小时。

第二天到第五天就是像坐过山车的,状况时好时坏。但是Max真的很帮助我,要是没有他,可能根本登不了顶吧。每天就是慢慢都走,走着走着有人吃不消了就叫一声,大家休息5~10分钟。但是一般大家都尽量即使放慢速度也不经常停。然后就是我们团队的感情也慢慢培养出来,到现在还有联系。:)

第五天登顶。你赖过床吗?这是赖床的100倍。你就是不想起来。其他人凌晨12点上山。我由于起床有剧烈头痛,一直到了5点才出发。别人是登顶看日出,我是上山途中看日出。呵呵。但是其实前一天晚上领队看了我的状况已经问过我了,“kai,你想看日出还是想登顶”。您觉得呢?

花了9个小时,在每走10步休息几分钟,一直喊要放弃的情况下终于登顶了!我们登顶的时候只有我和Max两个人,因为那个时候已经下午2点了。大部分早就登顶下山了。那时感慨万千呐~ 录了段视频给父母,和最近的知得癌症的一个好朋友,留了影就下山了。

下山是考验我对Max的信任,以及鞋子的可耐度的时候了!我们基本上是从碎小的石头上一路滑下来的。一共花了90分钟。比滑雪还刺激。

下山后,你可能觉得已经结束了。但是其实要到下一个在2800m的营地得花额外的4小时才能到。一开始那个美啊~ 然后就是一路的下山路,考验耐心和膝盖。那晚睡的好香。

第二天日落,看远方的 Mt. Meru

第三天全组(除了porter之外)变成白鼻子队前。

第三天选择把桌子椅子搬出来。里面太热了。正在吃爆米花,喝茶。

第三天的营地。最右边的是俺的。

第三天晚上从营地观看 Kilimanjaro。

第4天往最后的base camp前进。

第四天。都白鼻子了。

登顶了。没有力气,也不顾形象了。

第五天下山的时候拍的。感觉很爽快。(这里大概还是4000~5000米左右吧)

第六天回到登山公司。那个囧样。

大概就这样。人生经验,很珍惜。:)
而且可能我没有经历很多,当时爬这座山,让我觉得是我人生做过最艰难的事。