健身先健脑

收录各类健身入门、力量训练、热身与放松、运动饮食、补剂及冷知识等知识,某些答案观点可能存在争议,请自己吸取自己需要的内容。偶尔可能收录一些与健身关联不大的健脑文章。

深蹲,硬拉,卧推重量的提升取决于什么?哪些因素?

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Gabby老师 公众号:健身与省钱

健身、深蹲、生存、生活

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本文总共两千五百字,阅读需要5分钟左右。全部吸收理解可能需要更多。 为什么我们会进化出大脑? 如果你说,大脑存在的意义是为了让我们思考,或感知世界,你就彻底错了。我们能进化出大脑,只有一个原因,那就是:它能够让我们做出适应环境的复杂行为。因… 显示全部

蜜蜂蜇人后死去是基于进化的最佳选择吗?

深蹲膝盖到底能不能超过脚尖?

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Gabby老师 公众号:健身与省钱

为什么我听到泡沫摩擦、指甲划黑板的声音会难受?

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为什么人在生气痛哭的时候喘不过气?

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是否很多机器人的动画片里面,机器人的小腿都比大腿更粗更长更硬?为什么?

有哪些我们觉得荒谬的事,却有着合理的经济学解释?

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有哪些让你觉得神奇的冷知识?

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正确的站姿或坐姿感觉很累,不正确的反而“自然”舒服,这是因为习惯的问题吗?

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于震 半个教练。
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