做一个有逼格的男人-外形篇

常见肌肉不平衡的自我评估与纠正

459
高科 一个教练 (微信公众号:jlgaoke )《城市…
为什么要纠正肌肉不平衡? 这个逻辑是这样:我们生活中出现了很多身体问题,比如有人日常下肢冰凉,有人经常运动一腿力量大一腿力量小,有人经常健身的一边胸大一边胸小,有人经常减肥的腿怎么都瘦不下来,屁股怎么都练不上去。 这些问题其实本质上都和体态… 显示全部

怎样能让全身皮肤干净、光滑?

218
token胡依林小牛电动 创始人 一个有趣的灵魂.

5种在家免费下载知网文献的方法

苏伦 传播学/科研 公众号「正经研究」
作为一名大四学生,春节长假一过,毕业论文便提上了日程。无论是刚刚开始构思还是正着手写作,都离不开广泛阅读文献。但是这个时间点的大四学生大多因为各种缘由不在学校,使用中国知网等文献数据库有诸多不便,所以我总结了以下5种免费下载中国知网文献的… 显示全部

那些早上起来做饭、跑步、冲澡后去上班的人都是几点起床、几点上班的?

断祸根 视角总是歪的!

怎么养成一张干净的脸?

672
十元 人间没什么 我简单活一下 打个招呼就走了

矮个子男生如何穿衣?

命硬的eno weibo@命硬的eno

怎么样养头发?

植观的TT 前外企总监/ 现某不知名公司CEO

20岁开始的护肤的步骤?

886
周小肉 美少女干货种草公众号:周小肉

对女性来说,健身有可能是把毁容刀么?是否有哪些不适合女性健身的动作?

403
高科 一个教练 (微信公众号:jlgaoke )《城市…

体质差的的人如何调理?

581
邵苏 从一个职业体能师的专业角度告诉你健身那…
上一页 1 2 3 ... 11 下一页

加入知乎

与世界分享你的知识、经验和见解

验证码
已有帐号?

关于创建者

她在丛中笑

换一换

热门收藏